Hjem >> helse >> Slik Quit Smoking enkelt, raskt og Permanently.

Slik Quit Smoking enkelt, raskt og Permanently.

Det er et trist faktum at de fleste av de vanligste slutte å røyke teknikker som tilbys i dag heller ikke fungerer i det hele tatt, eller de bare fungerer for en begrenset periode. Årsaken til denne svikt er at mange metoder som plastre, de forskjellige farmasøytiske legemidler, nikotin tyggegummi osv fokusere på den fysiske siden av røke avhengighet. I virkeligheten er dette, men en svært liten del av hele røykeproblem, og det er akseptert av mange forskere til røyking problem å være så lite som 5% av hele problemet. Mange mennesker prøver å gå ned denne fysiske produktet veien og ikke klarer å slutte å røyke og slå seg opp på det å si ting "Jeg er bare svak" eller "jeg bare ikke har nok viljestyrke til å stoppe". Ikke slå deg opp om din manglende evne til å slutte å røyke ved hjelp av disse metodene. Det er ikke din skyld at du ikke har lykkes, du har bare ikke gått på å slutte å røyke den riktige måten. Den virkelige grunnen til at så mange mennesker ikke kan slutte å røyke er ikke den fysiske avhengigheten av nikotin i det hele tatt, det er faktisk psykologisk. Problemet er egentlig forårsaket av en konflikt mellom de to delene av det menneskelige sinn, det bevisste sinnet og det ubevisste sinn. På et bevisst nivå du ønsker å slutte å røyke, har du fått nok av det, betyr det ikke passer inn med din livsstil lenger, du vet hvor skadelig det er for helsen din, trenger du ikke engang liker det lenger, men for noen grunn til tross for alle disse svært tungtveiende grunner til å slutte å røyke, du kan bare ikke gjøre det, det er for vanskelig, og du bare ikke har viljestyrke. Grunnen til at du ikke klarer å slutte å røyke er i underbevissthet delen av sinnet. Den ubevisste delen av sinnet er kraftigere delen av hjernen din langt, det er også veldig sta og ikke liker forandring. Dessverre i denne sta og dominerende delen av hjernen din har du tro om røyking, og disse overbevisningene er at røyking gir deg noe, en positiv nytte av noen slag. De vanligste oppfattes fordeler som mange røykere kan forholde også er stress, avslapping, lindring av kjedsomhet, bidra til å fokusere, og bidra til å føle seg mer trygg sosialt. Mange røykere også se røyking som en belønning, en unnskyldning for noen sårt trengte tid ut og selv som en gammel venn som alltid er der for deg. Fordi ubevisst du holder en eller flere vanligvis en rekke av disse tro, dette fører til en kamp mellom de to delene av hjernen, når du prøver og slutte å røyke. Mange av røykerne beskriver denne konflikten som liker å ha en god engel som sitter på den ene skulderen og en liten djevel som sitter på den andre, eller som å ha to motstridende røster som har et argument i deres sinn. Det er ingen god eller ond involvert, er dette rett og slett en kamp mellom det bevisste vilje og din underbevissthet programmering og dessverre fordi din underbevissthet sinn er den dominerende av de to sinn det vil vinne denne kampen av testamenter hver gang. Så hva er løsningen? Vel den eneste virkelig permanent måte å slutte å røyke er å effektivt omprogrammere underbevisstheten, og få det til å fungere med deg i stedet for å kjempe mot deg, som er hva det gjør i dag. Dette kan best oppnås ved en profesjonell slutte å røyke hypnosis programmet som hvis det gjøres riktig vil eliminere tro fra din underbevissthet sinn som er sabotere deg og effektivt "omprogrammere" underbevisstheten din tenkning, slik at du "tenker, handler føle og tro som en ikke-røyker ". Den gode nyheten er at når du "tenke, handle, føle og tro som en ikke-røyker" gjett hva .... du er en ikke-røyker, og når du gjør endringen ved at kjerne ubevisst nivå disse endringene er permanente, og du kan komme videre med livet ditt uten røyking vane forever.Copyright (c) 2013 Adrian M Ryder