Nyttige tips om hvordan å ta vare på din Skin

Det er mye å lære om hvordan du skal ta vare på huden din. Det er mye informasjon tilgjengelig på nettet, men vil ikke alt du leser gjelder for din situasjon. Denne artikkelen vil gir noen av de beste tipsene kjent i forhold til riktig hud care.If du er en tenåring som spiller fotball, sørg for at hjelmen at du velger ikke strammer på haken. Jo strammere din stroppen er, jo mer vil den komme borti overflaten av huden og føre til irritasjon, spesielt når du er svett og under høye nivåer av stress under game.Before du innlate seg på noen nye hudpleie regime, finne ut hva slags hud du har. For eksempel, tørr hud og fet hud, krever svært forskjellige hudpleie tilnærminger. Hvis du har kombinert hud, vil det også kreve en annen strategi. Den type hud du har, vil påvirke hva hudpleie produkter du vil buy.A flott og rimelig ansiktsmaske for huden din kan gjøres med varmet honning og en liten mengde sitronsaft. Rør inn nok juice slik at honning er fortsatt tykk nok til å spre seg. Spre på ansiktet (unngå området rundt øynene). Vask forsiktig etter at den tørker. Honning har fantastisk hud-mykgjørende egenskaper og sitron vil lyse skin.Strangely nok, må du bruke fuktighetskrem selv om du har fet hud. Hvis huden din er fet, og du hopper over fuktighetskrem, vil huden din gå til ekstraomganger produsere olje for å erstatte oljen du nettopp har fjernet. Så ansiktet ditt vil ende opp fetere enn før. Bruk en mild oljefri fuktighetskrem slik at huden din ikke bestemme seg for å rev opp oljeproduksjon again.Many kvinner ikke innser at kosmetiske produkter faktisk har en generell holdbarhet på bare 6-12 måneder før de må byttes . Gammel sminke raser bakterier og bakterier som kan spre seg til ansiktet og forårsake kviser eller infeksjoner. Det er viktig å kaste makeup, svamper og applikatorer periodisk og starte på frisk og ren! Det viktigste i å holde huden sunn er å unngå for mye soleksponering. Bruk solkrem for å beskytte huden mot solens skadelige UV-stråler. Disse strålene kan skade huden din, forårsaker solbrenthet og selv bidrar til hudkreft. Lang eksponering for solen uten skikkelig beskyttelse vil også gjøre huden din alder mer quickly.Radiation og cellegift kan ha en alvorlig tørking effekt på huden både under og etter hver individuell behandling. Trygt og effektivt fukte huden, bruke tynne lag med lette kremer som aloe vera eller andre gel-baserte løsninger. Se etter parfymefrie, fargestoff frie kremer og lotions som ikke vil irritere huden, slik som CeraVe eller Eucerin.A stor spiss for å opprettholde god hud er å redusere mengden alkohol du forbruker. Overdreven alkoholbruk kan skade huden din og føre til for tidlig aldring. Det er mest tydelig i mennesker som har drukket habitually i årevis. Det er best å senke drikke til en eller to drinker per day.Your hudpleie regime bør inneholde et sunt kosthold. Fersk frukt og grønnsaker er pakket full av næringsstoffer som vil gi huden din et løft. Mat rik på vitamin C kan hjelpe til med å opprettholde hudens kollagen, noe som sikrer fasthet og elastisitet. Lykopen, som finnes i rød-farget frukt og grønnsaker, kan bidra til å beskytte huden mot skadelige UV rays.Use en naturlig fuktighetskrem for tørr hud. Grøft dyre produkter og prøve olje for å hjelpe deg med tørr hud. Ved å massere kokosolje eller olivenolje på huden din på en daglig basis, vil du glatte og myke selv den tørreste hud. For økt fuktighetsgivende fordeler, tilsett litt honning til oliven oil.A godt tips for å opprettholde god hud, er å redusere nivået av stress. Det er allment kjent at høye nivåer av stress er assosiert med kviser. Ved å holde stress ned, vil du ikke å bekymre deg for en overraskelse avslapnings og huden din vil fortsette å se healthy.Harsh kjemoterapi og stråling behandlinger kan skape kaos på alle hudtyper. Huden blir uendelig mer følsom, så unngå forhold som er varmt og fuktig som disse har en tendens til å forverre problemet og føre til overdreven ømhet og rødhet. Dette inkluderer badstuer og spa, boblebad, og selv lange, varme bad eller showers.Make at du ikke får deg inn i noen uvøren oppførsel. En del av å holde huden sunn er å sørge for at du ikke knuse eller skrape huden din. Noen arr ta litt tid å helbrede, trenger du ikke ønsker å bli sittende fast med et arr som kommer til å ta måneder å helbrede, bare være respektfull mot din body.In sammendraget, er det noen åpenbare ideer som har blitt testet over tid, som samt noen nyere teknikker som du kanskje ikke har vurdert. Forhåpentligvis, så lenge du følger hva vi foreslår i denne artikkelen, kan du enten komme i gang med riktig hudpleie eller forbedre på det du allerede har gjort.