5 matvarer som bidrar til å forebygge tykktarms Cancer
Tykktarmskreft oppstår i endetarms området, samt i slimhinnen i tykktarmen. Denne sykdommen har ikke mange symptomer, bortsett fra det faktum at eldre og enda noen ungdommer opplever akutte smerter mens avføring, samt vanlig forstoppelse. Hvis denne sykdommen oppdages på et tidlig stadium, er det relativt enkelt å behandle, men i de senere stadier, synes en kolostomi bag for å være den beste løsningen. Pasienter som har kjempet sykdommen har måttet endre sin livsstil, men mange mister livet mens kampene denne forferdelige sykdommen. Her er noen mat forslag for å stoppe tykktarmskreft fra å manifestere og også hjelpe folk som har blitt diagnostisert til å sette opp en god fight.Yogurt eller rømme anses å være det beste produktet for helsen til tarmen. Det er probiotika i dette som hindrer forekomst av farlige patogener. Dette ikke bare akselererer avføring, men gir også tilstrekkelig vitamin C og D og fiber som er ideelle for å fremme avfall eliminering. Men hvis en person er laktose intolerant, kan soya soyabønnemasse fungerer like godt. Fra cruciferous familien, er brokkoli den beste innsatsen i å takle tykktarmskreft. Det er fastslått at den rå grønnsaker har en forbindelse som omhandler kreft bakterier hode på og ødelegger det - dette er i vanlig tale! Man kan også få nytte av den vegetabilske ved å tilberede det lett (uten cooking) ved å dampe den eller steke den. Den har alle ingrediensene som kreves, som folat, vitamin A, K og E som fremmer fordøyelsen og bygge opp motstand. Sjømat, i form av tunfisk, anses å være en god løsning for å håndtere sykdommen for tykktarmskreft. Denne sjømat har ønsket innhold av selen som er viktig å forholde seg til de dårlige kreftceller. En diett rik på tunfisk fraråder celle mutasjon og oppmuntrer kroppen til å få sin fyll av omega 3 og omega 6 fettsyrer. Dette ikke bare hjelper til å eliminere kreftceller, men også bidrar til blodtrykk og hjertepasienter. Men hermetikk er ikke det rette svaret, bør man spise den i sin ferske form. For vegetarianere selvfølgelig, kan man finne løsningen i nøtter og linfrø. En diett plan som blander med fibrøs mat og protein er ikke bare bra for pasienter som lider av denne sykdommen, men for alle. Det er mye sagt om greener og med disse i en diett som gjør det lettere å fordøye samt eliminere avfall uten å belaste. Faktisk er en diett med salater og grønnsaker ikke bare en velkommen endring, men er også ideelt for akutt forstoppelse. Hele korn er ideelle, som de har alle elementene i seg protein, fiber, sink, magnesium, kobber, vitamin B og antioksidanter. Som helhet, bidrar dette til å fremme veksten av sunne bakterier. Når dette er inkludert i kostholdet, kan pasienten leve et relativt behagelig liv. Hovedmålet er å sikre at avføring er konstant, ikke ofte. Kolorektal kreft er ekstremt vanskelig å holde ut, la alene kur, men med noen få skritt, kan man prøve å nappe dette i bud før det sprer seg.
