Det er ikke nødvendig å bruke briller! Har

Nyere studier viser at de vanligste årsakene til dårlig syn oppstår naturlig, og kan faktisk bli kurert naturlig ved å gjøre regelmessige øye øvelser. Med dette i tankene det åpenbare spørsmålet er hvorfor så mange mennesker hoppe rett inn iført briller uten engang å prøve å forbedre sin visjon i en rett frem og naturlig måte gjennom øyet øvelser? Kanskje individer er rett og slett ikke klar over hvor deres øyne utfører og hvor raskt de kan svare på selv en liten bit av øvelsen. Musklene som styrer og danner linsen i øyet kan bli jobbet ligner biceps muskler inni armer og en liten mengde daglig mosjon i to uker har vist seg å helt håndtere over 45% av øyeproblemer med ytterligere 30% med "drastisk forbedring" sikret sannheten er at sportsbriller lærer øynene dine dårlige vaner, som vanligvis fører til en jevn forverring i synet og koster i gjennomsnitt $ 500 i året. Så det virkelig er klart at å bruke en kort tid å kjøre gjennom noen visjon øvelser kan bokstavelig talt være den beste mulige utfallet tilgjengelig for synet ditt en også wallet.If du allerede har vært på seg briller i mange år, så er det addititional oppmuntrende trykk . Øynene er veldig allsidig, og du kan fortsatt snu sluttresultatet at brillene har hatt på din visjon over en lengre periode. Faktisk noen individer kan helt kurere sine synsproblemer fra de første 30 dagene av riktig øye instruksjon. Vision øvelser kan også arbeide for synsproblemer som ble forårsaket av aldring. Det er fullt mulig å forbedre synet naturlig, slik at behovet for briller blir en absolutt ting fra past.Here er noen vesentlige komponenter eller detaljer som du bør tenke på om oppdraget for å forbedre din egen synsskarphet uanstrengt: Undervisning øynene til Relax: så enkelt som det kan høres, er det bare å lære øynene dine til å slappe av, kan ha en stor innvirkning på din visjon. Øynene dine er ekstremt følsomme for belastning spesielt med vår moderne felles livsstil å jobbe foran datamaskiner, se på TV og lese bøker. Belastningen på øynene kan også oppstå uten at du merker det - det meste av tiden er det ingen symptomer i form av følelse, du bare begynne å legge merke til forverring i dine vision.A enkelt fysisk trening anbefales er spesielt beregnet for en person som er rammet av dårlig anstrengt syn er kjent som "Palming '. Det er en enkel å bruke, lett fysisk trening som gir gode resultater. Hver gang at fysisk trening er fullført iherdig for et par 2 eller 3 uker, kan effekten være veldig encouraging.Here er hva du gjør: Legg hendene ut foran deg med håndflatene vendt mot øynene. Så ta med håndflatene opp for å dekke dine øyne, og pass på at hendene er cupped, slik at de ikke faktisk ta kontakt med øynene. Sett albuene på skrivebordet eller en annen hard overflate, og prøver å gjøre deg komfortabel. Nå kan du bare bruke så lenge du trenger å generere avslappende og positive tanker. Du bør prøve og konsentrere seg om å slappe av alle musklene rundt øynene - dette vil være vanskelig å begynne med, men etter en stund du blir vant til it.Palming er spesielt foreslått for mange som har jobb det er å sitte å se på en dataskjerm for lang tidsrammer eller kanskje som føler stress i å betale oppmerksomhet til fine print eller mindre items.Specific eye Øvelser - Reparasjon Synet NaturallyThere er et stort antall øye øvelser der ute for spesifikke forhold. For eksempel er det mange oppgaver som fokuserer utelukkende på nærsynthet (nærsynthet) og lærer øyet å tilpasse seg objekter som er langt unna. William Bates er pioneren for disse øvelsene - hans arbeid og forståelse av naturlige visjon var langt forut for sin tid. Han har vært død over 7 tiår nå, men hans arbeid er fortsatt på grunnlaget for de fleste øye treningsprogrammer og for god grunn også - det works.Repair Synet Naturligvis - Kom StartedHopefully du har funnet denne artikkelen nyttig i din søken for å reparere synet ditt naturlig. Bare ved å forske på øvelser som disse er du allerede i forkant av de fleste, men nå er det på tide å ta noen handling og få trene! Det er lett å være skeptisk (jeg sikkert var), men du har ingenting å tape og alt å vinne ved å ta en porsjon tro og investere i og prøve ut et godt treningsprogram for et par uker.