Forstå Diabetes

Diabetes er en sykdom som kjennetegnes av høyt blodsukker, eller glukose. Når noen har sykdommen, kan hans eller hennes kropp ikke produserer nok insulin, eller hans eller hennes kropp kan ikke effektivt bruke sin egen insulin. Disse problemene føre til glukose for å mette blodet, som ubehandlet kan føre til utvikling av helsefarlige forhold og død. To av de største risikoene forbundet med diabetes er hjertesykdom og slag. Andre komplikasjoner er nyresvikt, tap av syn, og amputasjon av lemmer. I 2010, Centers for Disease Control anslår at en tredjedel av alle amerikanere vil ha diabetes ved 2050.There finnes flere typer diabetes, inkludert type 1, type 2, og svangerskapsdiabetes: • Type 1 - vanligvis diagnostisert hos barn og unge voksne ; utbruddet kan skyldes genetiske, miljømessige, eller autoimmune risikofaktorer; om lag fem prosent av alle diagnostiserte diabetes tilfeller er Type 1 • Type 2 - vanligvis diagnostisert hos voksne; Årsakene er ikke godt forstått, men kan være genetisk eller er knyttet til diett, høyt blodtrykk, fedme, og inaktivitet; om lag 95 prosent av alle diagnostiserte diabetes tilfeller er Type 2 • Svangerskapsdiabetes - vanligvis utvikler seg som et resultat av graviditet og kan føre til helseproblemer under svangerskapet for både mor og barn; to til 10 prosent av gravide kvinner er diagnostisert med gestational diabetesFor forbindelse med denne artikkelen, vil vi fokusere på type 2 diabetes.Diabetes SymptomsDiabetes er ofte referert til som "silent killer" fordi personer med sykdommen ofte ikke viser symptomer, eller symptomer kan være mild nok til at den berørte personen ikke tror dem til å være alvorlige og bare ignorerer dem. Noen av de vanligste symptomene på diabetes er: • Økt sult (selv etter å ha spist) • Uklart syn • Kvalme • Sporadisk oppkast • Økt tørste • Munntørrhet • Nummenhet eller prikking i hender eller føtter • Slow-healing sår • Hyppig vannlating • fatigue • Gjær infectionsLiving med DiabetesIn for å senke høyt blodsukker, en person med diabetes må: • Opprettholde et sunt kosthold - Dette er en spesielt viktig del av å leve fra dag til dag med diabetes. Enkeltpersoner bør unngå all bearbeidet og raffinert mat som hvitt brød, deli eller andre bearbeidet kjøtt og meieriprodukter. Den beste maten for en diabetiker å spise er de lite fett, sukker og salt, for eksempel grønnsaker, bønner, frukt og korn. Spise en godt balansert, sunt kosthold kan også hjelpe til med vekttap, som kan selv bidra til å reversere diabetes. Et individ bør konsultere en ernæringsfysiolog hvis en spise plan er for vanskelig å lage eller er vanskelig å opprettholde uten å bli holdt ansvarlig • Tren regelmessig -. Trene bør bli en del av hver diabetiker daglige liv. Ikke bare kan det hjelpe å opprettholde en sunn vekt, men det kan også gi en diabetiker mer energi og hjelpe hans eller hennes insulin mer effektivt senke blodsukkeret. De fleste leger anbefaler minst 30 minutter aktivitet tre ganger i uken • Ta medisiner -. Insulin injeksjoner og visse medisiner i tablettform kan brukes til å senke og stabilisere blodsukkeret. Insulin skal injiseres og er vanligvis administreres før spising. Diabetikere bør alltid bekrefte sin rette medisindoser og tidsplaner med sine leger • Test blodsukkeret -. Testing blodsukker kan hjelpe diabetikere se hvor godt de håndtere sykdommen, og hvis de er å senke blodsukkernivået. Noen enkeltes leger kan anbefale testing en gang om dagen, mens andre bør teste tre eller fire ganger om dagen. Det finnes mange forskjellige typer av blodsukker overvåking enheter på market.Learn Mer om DiseaseThe beste måten å forstå og lære å håndtere diabetes er å lese informasjon om sykdommen på nettet og i andre ressurser. Enkeltpersoner skal aldri være redd for å spørre sine leger spørsmål om deres generelle tilstand og spørre om eventuelle tidligere uprøvd behandling methods.Taylor Thomas er en erfaren forfatter som har skrevet for en rekke kjente publikasjoner. Som et helse-ekspert, er Mr. Thomas i stand til å gi råd og innsikt på en rekke emner, inkludert de som angår helse news.Taylor Thomas er en erfaren forfatter som er i stand til å gi råd og innsikt på en rekke emner, inkludert de knyttet til helse nyheter. http://www.healthgrades.com/group-directory/pennsylvania-pa/wayne/laser-spine-institute-9961d422