Nutrient Forslag til High Blood Pressure

Følgende næringsstoffer er våre beste tips for å håndtere høyt blodtrykk. Disse forslagene er basert på kliniske studier og den nyeste helseinformasjon tilgjengelig for å gi deg de beste nutraceutical forslagene mulig å administrere høye blod pressure.Natural BP Management: En flott kombinasjon av 3 viktige næringsstoffer: whey protein, druekjerneekstrakt og granateple ekstrakt. Whey protein er bra for å hemme angiotensin converting enzyme (også kjent som ACE, som er en kjemisk budbringer som constricts blodkar og blodstrøm) drue utvinnes stor for vasodilatasjon, eller åpne opp blodkar for mer blod flyte Pomegranate- arbeider også for å hemme ACE samt beskytter og skjold LDL mot oksidasjon (beskytter dem fra stikker til fartøyet vegger!) Olive Leaf Vaskulær Support: Oliven blad inneholder gode antioksidanter som kalles tyrosols som lenge har blitt studert for å ha store helsemessige fordeler. Den siste antioksidant kalles oleuropein ( "all-your-tau-een") og har blitt studert for å ha en stor effekt på styring blodtrykk, med studier som rapporterer 11,5 interessante gjennomsnittlig innvirkning på systolisk og 4,8 i diastolisk (på bare 8 !. uke) Magnesium Magnesium har stor evne til å være i stand til å slappe av glatt muskulatur. Og dette påvirker også inkluderer den glatte muskulaturen som omgir våre blodkar. Tar magnesium har en stor effekt på blodtrykket, og kan også være veldig avslappende. For en diskusjon om hvor mye magnesium du bør ta daglig, klikk here.Omega EPA /DHA: Fiskeolje har flere egenskaper for hvorfor det er så gunstig for vår generelle helse. I dette tilfelle kan fiskeolje være stor ved å påvirke viskositeten av blodet. Med dette mener jeg at fiskeolje har en innvirkning på blodplate siden av aggregering, med effekter på blodfortynnende. Fiskeolje kan også være stor for lettelser betennelse og administrere kolesterol, som kan også hjelpe oss til ytterligere å beskytte våre blodkar. For en diskusjon om fiskeolje og hvor mye du bør ta daglig, klikk here.COQ10: De fleste vet at COQ10 er bærer involvert i produksjonen av ATP. Det er også en stor antioksydant (hvis mengde kan måles i blodet!). COQ10 har en stor effekt på blodtrykket, men det er også veldig tungt konsentrert i hjertet (ca 1/3 av hjertet består av vital energi produserende organ den mitochondria-- klikk her for å lære om mitokondrier) og det fungerer som en stor beskytter av våre hjertemusklene. For en diskusjon om hvor mye COQ10 du bør ta daglig, klikk here.Pomegranate: Som vi nevnte ovenfor, granateple arbeider også for å hemme ACE samt beskytter og skjold LDL mot oksidasjon (beskytter dem fra stikker til fartøyet vegger!) Granateple er en av våre favoritt forslag til hjelp i sirkulasjon og for å beskytte mot akkumulering av plakk i vasculature.Arginine: de fleste vet at arginin er en aminosyre som hjelper til vasodilatasjon, eller åpning av blodkar. Dette selvfølgelig har en svært positiv effekt på blod pressure.Garlic: Hvitløk har blitt studert for å ha en rekke mirakuløse egenskaper, en av dem er dens flotte effekter til hjelp i å håndtere blodtrykket
.