High Blood trykk Bakgrunn Information

Optimal blodtrykket er ca 126/75, med noen variasjoner mellom individer. Blodtrykket overstiger denne optimale verdien kan tyde på at du har et problem med høyt blodtrykk. Mens vanlige leger ikke vanligvis ville definere en høy lesing inntil nå eller overgå 140/90, selv moderate høyder over optimalt blodtrykk har vist seg å skade endothelial fôr og glatte muskelceller, faktorer som kan føre til eller fremgang kardiovaskulære disease.Causes: - Sodium Intake -Høy Kolesterol -Røyking -Obesity-High Blood Sugar -Anxiety -Inflammation -Elevated HomocysteineSymptoms: -Elevated hjertefrekvens /Arytmi er -Nosebleeds -Ringing av ørene -Headache /Svimmelhet -Blurred VisionSuggestions: -Naturlig BP Ledelse -Olive Leaf Vaskulær Support-Magnesium -Høy Potens Fiskeolje -COQ10 -Pomegranate -arginin -GarlicCauses: Høyt blodtrykk kan være forårsaket av en rekke livsstilsfaktorer. Det er viktig når du tenker på høyt blodtrykk å merke seg at våre vener og hjerte-systemet er svært utsatt for skader, og må beskyttes accordingly.Our årer er foret med celler som kalles endotelceller. Disse cellene er den grunnleggende byggesteinen i våre årer som gjør det mulig for materialer (som oksygen og andre gasser) til å passere gjennom når det trengs, og for å holde andre skadelige stoffer (som toksiner) ut av våre bodies.Several ting kan skade dette veldig delikat endothelial fôr, for eksempel betennelser, røyking og høyt kolesterol alle sette en forhøyet mengde belastning på slimhinnen. Som tiden går, blir dette laget skadet. På grunn av denne skaden, blodårer er ikke så effektive som de en gang var, og høyt blodtrykk results.A rekke andre forhold har vært knyttet til høyt blodtrykk inkludert diabetes, kronisk hjertesykdom, nyresykdom og aterosklerose. For å finne ut mer informasjon om hvordan disse forholdene er knyttet til høyt blodtrykk, kan du klikke her. Som kroppen søker å reparere denne skaden, er det viktig å bestemme hva den utløsende faktoren var som førte til den første skaden. Spør deg selv, på grunn av din livsstil valg, er noe av det følgende sannsynlige årsaker til høyt blodtrykk natrium inntak: Som du kanskje vet, er våre nyrer er ansvarlig for å regulere vår væskebalanse, og har derfor en stor innvirkning på vår blodtrykk . En av de viktigste funksjonene til nyrene er å filtrere salter ut av vår urin. Som du kanskje også vet, salt tiltrekker seg vann. Som vi forbruker mer salt enn våre nyrer er i stand til å filtrere, er mer vann også rettet inn i blodet. Denne økningen i blodvolum fører direkte til en økning i blodtrykket. (Så se at saltinntaket!) Høy Kolesterol: Etter å ha høyt kolesterol (spesielt høyt LDL, det "dårlige" kolesterolet) kan føre til ytterligere skade på endothelial fôr. Kolesterol kan akkumulere på endothelial fôr, som fører til innsnevring av blodåren, begrenset blodstrøm og påfølgende damage.Smoking: Røyking er svært skadelig for våre blodkar. Ved røyking, slipper vi kjemikalier i kroppen vår som oksiderer og direkte skade endotel lining.Obesity: Fedme kan være en annen utløsende faktor som det legger økt vekt på blodkar samt er ofte korrelert med forhøyede kolesterol. Fedme steder reke på våre årer som fører til betennelse, som er en av de 3 viktigste måtene kroppen vår er skadet og degraded.High Blood Sugar: Høyt blodsukker er en annen av våre 3 viktigste mekanismene som skader våre organer. Ved å ha høyt blodsukker, lar vi våre organer utsatt for glycation, (kryssbinding av sukkermolekyler til vev der de ikke skal være, til slutt gjør dem dysfunksjonell) som i stor grad kan skade vår endothelial fôr og føre til høyere blod pressure.Anxiety Angst stimulerer en gruppe av midler som er kjent som beta-1-adrenergiske midler. Disse midlene er gitt ut som en måte å forberede kroppen for akutte kriser, og en av de direkte konsekvensene av denne utgivelsen er forhøyet blodtrykk. Det er av denne grunn at "betablokkere" er en spesielt nyttig medisiner for de plaget med høyt blodtrykk og anxiety.Inflammation: Som vi kort fremhevet tidligere, er betennelse en av de 3 mest skadelige mordere av kroppen. Ved å kontrollere vår betennelse gjennom hyppig testing og høy antioksidant inntak, kan vi begrense skadeomfanget direkte gjort på våre årer, noe som åpner for bedre blodgjennomstrømning og sunnere blod pressure.Elevated Homocystein: Homocystein er en ikke-protein aminosyre som kan være lett målt i blodet. Økning i homocystein har vært knyttet til forhøyet blodtrykk og økt forekomst av hjerte- og karsykdommer.