Hva er årsakene til flatulens?

På mange punkter i livet ditt, har du opplevd oppblåsthet. Dette er lov å føre gass eller ellers kjent som promper hvor en blanding av gasser er utvist gjennom endetarmen. Det er en vanlig forekomst i livet, men enkelte opplever sin mest alvorlige form som gjør dem lurer på hvorfor det skjer ofte, og selv smertelig. Her er årsakene til luft i magen som du bør vite om. En av de vanlige årsakene til flatulens er diett, spesielt når den er fylt med fibre. En sunn livsstil er når du spiser mye frukt, grønnsaker, hele korn og belgfrukter. For mye av disse matvarene kan forårsake oppblåsthet. De er næringsrik, men de tilhører den komplekse karbohydrater mat kategori slik de er lengre tid å fordøye i kroppen. For enkelt å fordøye disse matvarene, er det bakterier for å bryte dem ned før passerer dem. Under denne prosessen, blir gass frigjøres som deretter fører til gassdannelse. En annen årsak for luft i magen er den type mat konsumert. Når kroppen får slik mat, kan det ikke bli behandle dem godt. Den har det samme prinsippet bak matvarer som fører til allergi hos noen mennesker. Matvarer som forårsaker flatulens er kunstige søtningsmidler, melkeprodukter og gluten blant andre. Noen mennesker kan ikke tolerere slike matvarer når de spiser dem dermed den naturlige reaksjonen går ut gass. Det er noen drikker som også fører til oppblåsthet og disse er drikker som brus. Øl og brus kan føre til at gass på grunn av de små bobler de inneholder som blir større når de kommer inn i magen. Kunstige søtningsmidler også forårsake overdreven gass slik som mannitol og sorbitol. Det anbefales også å unngå krydret og fet mat som disse er kjent for å forårsake oppblåsthet. En av årsakene til oppblåsthet omfatter også spise vane av en person. Hvis du ikke tygge maten ordentlig eller du spiser fort, oppfordrer denne luft buildup i magen. Det samme gjelder med å snakke når du spiser fordi mer luft skal komme inn i fordøyelseskanalen. Overspising i én sitting vil også føre til oppblåsthet. Flatulens er også forårsaket av luften du puster. Når du drikker, spise og svelge, luft beveger seg lett inn i spiserøret. Hvis du ikke oppstøt eller rape overflødig luft, skal det finne sin vei i tarmen og er utgitt som gass i rektum. Det er fordøyelsesproblemer eller forhold som fører til oppblåsthet i noen mennesker. Hvis du lider av irritabel tarmsykdom eller syndrom, sure oppstøt, kolitt, forstoppelse eller gastroøsofageal reflukssykdom, kan du oppleve oppblåsthet i varierende mengder. Slike lidelser kan ha en effekt på den måten maten er fordøyd. Hvis fordøyelsen og utvisning blir avbrutt på grunn av luft, bakterier, magen syrer og mat, kan du lider av gass buildup dermed luft i magen blir mer sannsynlig. Flatulens anses ikke å være giftig, fordi det er en naturlig del av ulike tarminnholdet. Du kan bli ubehagelig, men hvis du avstå fra å slippe gasstrykket som har samlet seg i dine body.These er årsakene til luft i magen, slik at du ville forstå bedre hvorfor det skjer til deg.Hvis du leter etter årsaker til oppblåsthet, klikk på link. Eller du kan besøke http://lifestylesecretreview.com/If du leter etter årsaker til oppblåsthet, klikk på linken. Eller du kan besøke http://lifestylesecretreview.com/