Ikke la snorking og søvnapné ødelegge Sleep

Mange av oss tenker ofte at snorking er bare en enkel ergrelse at vår partner kan gjøre på natta. Selv om ikke alle Snorking er skadelig for helsen din, kan det være det første tegn på et større problem-obstruktiv søvnapné. Alvorlig snorking kan føre til en rekke problemer, inkludert søvnforstyrrelser for snorer og andre husstandsmedlemmer samt gang episoder. Snorking er ikke alltid resultere i søvnapné, men kronisk snorking kan indikere en underliggende søvnforstyrrelse. Venstre ubehandlet, kan søvnapné øke risikoen for høyt blodtrykk, hjerteinfarkt, diabetes og bilulykker på grunn av søvnighet mens du kjører. Hva er Sleep Apnea? Søvnapné er en type puste lidelse, som er en alvorlig og potensielt livstruende tilstand preget av korte avbrudd av puste under søvn. Det finnes tre typer søvnapné: * Central - de øvre luftveiene er åpne, men ingen oksygen komme inn i systemet. * Obstruktiv - lungene og mellomgulvet fungerer som normalt, men ingen oksygen inn i systemet fordi det er en hindring i de øvre luftveiene. * Blandet - dette er en kombinasjon av sentrale og hindrende sleep apnea.The tegn og symptomer på OSA inkluderer snorking, overdreven søvnighet på dagtid, gisper eller choking i løpet av natten, ikke-uthvilt søvn, fragmentert søvn, tåkete minne, irritabilitet, personlighetsforandringer og hodepine om morgenen. Oral Appliance Therapy for Sleep ApneaIn september 1995 den amerikanske Sleep Disorder Association godkjent muntlig enheten terapi som den tredje dag akseptabel behandlingsform for snorking og søvnapné. Det største antallet pasienter som lider av obstruktiv søvnapné er i mild til moderat kategorier, og bør behandles med orale apparater. Til tross for det faktum at behandling med CPAP-enhet er meget vellykket, er det en rekke pasienter som ikke kan, eller velge å ikke bruke ansiktsmasken med den vedlagte luftkompressoren. For disse pasientene, oral apparater som tilbys av en tannlege utdannet i søvnforstyrrelser viser seg å være en utmerket behandlingsalternativ. Det finnes tre typer muntlige apparater tilgjengelig for behandling av søvnapné: * Soft palatal liv apparatet * Tongue omskolering enhet * Mandibular repositionerDon't mister søvn fra SnoringSnoring, ofte et symptom på søvnapné, er forårsaket av vibrasjoner på baksiden av halsen, og dentale apparater kan noen ganger hjelpe til å minimalisere eller eliminere problemet. I slike tilfeller er diagnosen viktig fordi snorking alene ikke automatisk bety et alvorlig problem. For grunnleggende snorkere, kan en dental apparatet gi lindring fordi den er designet for å flytte kjeven, muskler, vev og tunger. Apparatet brukes til å hjelpe puste blir mindre anstrengt, noe som gir en person mer plass til å puste rolig. Alvorlighetsgraden av snorking varierer fra person til person og sak til sak. Snorking kan være en mild plage som forstyrrer søvnen din for en stund eller det kan være symptomer på en mer alvorlig lidelse som kalles søvnapné. Du kan gjøre positive endringer i livsstil for å redusere snorking ved å: * Å miste vekt * Røykeslutt * Å få behandling for allergi hvis du har dem * Begrense eller unngå alkohol og beroligende midler * Sove på din side i stedet for backWith hjelp av tannlegen din i Encino, kan snorking og søvnapné behandles med bruk av tann enheter for å åpne luftveiene. Ikke lenger har du å miste søvn over snorking eller søvnapné. Rådfør deg Encino tannlege for diagnose og behandling for å lindre symptomene dine.