Omsorg for en ektefelle med Arthritis

Mennesker med leddgikt lider av kroniske smerter, og dette gjør dem ofte irritabel. Å leve med en som ser ut til å være konstant på kanten kan være en utfordring og ofte, kan du finne deg selv å bekjempe følelser av harme. Men ved å følge noen enkle retningslinjer, er det mulig å opprettholde riktig perspektiv og sikre at du forbli rolig og håndtere kjærlig med en leddgikt og irritabel spouse.Develop EmpathyA person med leddgikt har en tendens til å ha sporadiske bluss-ups der det er sterke smerter i leddene. Selvfølgelig, besøker en Vancouver fysioterapeut
kan gi litt lindring, men den kroniske natur smerte betyr at en person kan ofte finne det vanskelig å bevege seg og utføre sine personlige rutinemessige aktiviteter; viktigst, kan han eller hun synes det er ute av stand til å sove fredelig og dypt. Mangel på søvn kan gjøre enhver person trøtt og irritabel; ikke rart da at leddgikt ektefelle kan være irritabel og uhøflig. For folk som har alltid vært selvstendig går om livet, kan det være ødeleggende å måtte stole på noen - selv en kjær ektefelle - omsorg for dem. Den konstante avhengighet kombinert med smerten spiser bort på leddgikt pasientens selvfølelse, og dette kan føre til at han eller henne til å ønske å trekke seg. Når du, i din entusiasme av omsorg for din ektefelle, prøve å hjelpe på den måten du tror å være best, kan det utløse en negativ reaksjon, men det hjelper å huske hvor denne reaksjonen kommer fra - et lavt selvbilde. Sett deg inn i hans eller hennes sko når du føler at du knipser tilbake til svar, og du vil sakte finne din vrede ebber ut. Kontakt med andre CaregiversSpeak til Vancouver fysioterapeut
du besøker om konflikten i tankene dine om omsorg for leddgikt ektefelle. Be om informasjon om noen omsorgsperson støtte grupper som kan fungerer i ditt område; selv om du ikke finner en som er spesifikk for leddgikt, prøver å være en del av en støttegruppe for mennesker som har omsorg for noen med en kronisk sykdom. Dette kan hjelpe deg på to måter - først, evnen til å snakke åpent om følelsene dine uten frykt for å bli feilaktig dømt kan gi en flott utgivelse for alle de pent opp følelser. For det andre, står du å få en forståelse av hvordan andre omsorgspersoner takle og praktiske tips som du mottar fra andre medlemmer av gruppen kan hjelpe deg med din spouse.Once på en stund, gjør det et poeng å komme seg bort fra situasjonen for noen timer eller noen dager. Har en annen slektning eller en venn ta vare på din ektefelle og bruke den tiden du får til å gjøre noe som gjør at du føler deg bra - se en film, gå for et spill med dine venner, få en pedikyr, delta på en hobby klasse eller trene på den lokale gym. Gjøre det som trengs for å mentalt slappe av og lader batteriene, slik at du kommer tilbake uthvilt til å gi kjærlig omsorg til din ektefelle.