Special K Diet og Diet Solution Program: Hvilke er Bedre

En rekke enkeltpersoner og grupper har utviklet diett planer og andre måter å miste vekt som har nummererte sannsynligvis godt i tusenvis opp til dette punktet. Ukjent for noen, er Kellog er mer enn bare en frokost stift. Selv den berømte korn gjør selskapet har kommet opp med Special K diett plan som tar sikte på å hjelpe deg å miste weight.A Special K dietten krever at du erstatte den vanlige frokost og lunsj med Special K frokostblandinger eller vafler. For eksempel kan du ha sin bolle med sine spesielle kornblanding sammen med en bolle med skummet melk og litt frisk frukt til frokost. Da kan du få noen av sine såkalte måltid erstatningsprodukter for lunsj. Under dinner, kan du gå tilbake til et vanlig måltid. I mellom måltidene, kan du ha snacks fra sin liste over produkter, inkludert Special K kornblanding barer, protein snackbarer, Tørre Bites eller Protein Vann og mikser. Med denne type diett, vil du mest sannsynlig føle noen sultfølelse. Det er derfor de anbefaler også at du spiser mye frukt og grønnsaker for å fylle deg opp og legge til mer ernæring. Hvis du følger denne dietten plan, bør du bare være forbruker rundt 1500 kalorier om dagen og på synet til å miste ett pund hver week.The Diet Solution Program krever ikke noen "spesielle" produkt. Dette vekttap program, laget av sertifisert ernæringsfysiolog og tidligere overvekt Isabel De Los Rios, dreier seg om å introdusere deg til sunnere alternativer til de vanlige matvarer som du spiser. Du kan legge merke til at Special K dietten begrenser deg i løpet av to av normalt tre hovedmåltider om dagen. Dette kan forlate kroppen din ønsker for mer fiberrik mat. Med Diet Solution Program, har du lov til å spise slike matvarer, som kjøtt, men sunnere seg, så å si. I stedet for å konsumere vanlig kjøtt produkt du finner i hvilken som helst butikk, må du se etter økologisk kjøtt og fjærkre. I stedet på snacking på junk food fylt med hydrogenert fett, vil du bli lært opp til å spise rå frukt, grønnsaker, egg, og rå nøtter i stedet. På denne måten kan du fortsatt nyte smaken av vanlig mat, men få flere helsemessige fordeler av it.Another forskjell mellom de to diett planer er variasjon. The Special K dietten er avgrenset av nødvendigheten av å bare konsumere Kellog produkter. Selvfølgelig, kan du ende opp med en litt lei eller uinteressert med sin mangel på variasjon. Å spise de samme produktene kan også gjøre din smak tørt. Riktig kosthold programmet er mer enn bare å miste dem fett når du trenger eller vil. Det bør ikke være noe du gjør for noen dager eller uker. Den bør inneholde en endring i din livsstil og hva slags mat du spiser. En endring i livsstil betyr skifter fra et liv fylt med usunn aktiviteter og matvaner til en som innebærer regelmessig mosjon, hvile, og sunnere mat alternativer. Det er opp til deg om du ser Special K diett eller Diet Solution Program som vekttap diett av valget. Uansett hva du velger, må du være fast. For å gjøre en kort historie enda kortere, en perfekt diett eller vekttap plan krever din langsiktige commitment.Are du leter etter informasjon om Special K diett? Besøk http://www.thedietsolutionprogram.com/i dag! Er du ute etter informasjon om Special K diett? Besøk http://www.thedietsolutionprogram.com/dag!