Paleo Diet Versus Diet Solution Program
Når du følger Paleo Diet, er du forbruker mat tatt av folk i steinalderen som består hovedsakelig av spiselige landbruks matvarer som belgfrukter, rå grønnsaker (med unntak av poteter), frukt, magert kjøtt, nyrer, lever og sjømat. Det er en diett lav på karbohydrater og teller ikke kalorier. Tanken bak denne dietten er å spise naturlig mat som vil øke energi fra protein, minske karbohydratinntak og føre til lang levetid og bedre health.There er mange likheter mellom Paleo Diet og Diet Solution Program. Sistnevnte erkjenner også rollen som landbruksprodukter i bærekraftig vekttap. I form av fett, både dietter gi vitenskapelige forklaringer på dårlige og gode fettstoffer. Begge indikerer hvilke fett bør tas for å skaffe seg store health.In form av kalorier, Diet Solution Program tilbyr mer informasjon om kalorier slik som deres bakgrunn og utbredte misforståelser. Den ernæringsfysiolog som skapte dette systemet, Isabel De Los Rios, gir verktøy og detaljer ved beregning av et mål kaloriinntak hver dag. Hun fremmer ikke strenge kalori telling på hvert snacks og måltid. The Paleo Diet, som nevnt, også ikke involverer kalori counting.Both programmene gir informasjon om fordelene ved økologisk frukt og grønnsaker versus de som er ikke-organisk. Begge erklærer risikoen for å spise mat med plantevernmidler. De gir også forskjellene mellom penne hevet kjøtt og økologisk kjøtt fra dyr som er fri til å streife rundt. De gir også den samme informasjon og forslag om hvordan du velger ordentlig mat av førsteklasses kvalitet som minske gift ingestion.The Diet Solution Program for mer på måltid planlegging mens Paleo Diet ikke. Den tidligere er organisert og designet for å være enkle å følge. Selv de vitenskapelige forklaringer er lett forståelig. Snacks og måltider er enkel og rask å lage og dermed selv om du er i et rush, kan du forberede det og fortsatt være trygg å vite at du fulgte diet.Both Paleo Diet og Diet Solution Program ikke fremme soyaprodukter på grunn av skadelige biokjemiske reaksjoner de produserer i kroppen. Den tidligere har en liste over soya matvarer som ikke bør spises mens DSP har en kapittel om sin bok dedikert til årsakene til at soya er harmful.Both dietter har interessante og informative nettsteder for sine etterfølgere. De gir støtte til de som følger hver type diett de har anbefalt. De gir også via e-post nye oppskrifter, oppdateringer og forskning om programmene. Nettstedet har også nettfora for folk å sende inn spørsmål de ønsker å bli besvart. Det viser bare at Isabel av DSP og Robb Wolfe, en talsmann for Paleo tilbyr måter for en livsstilsendring som lett kan opprettholdes. De er der for å hjelpe sine tilhengere kjemper bule og få den kroppen og vekten de ønsker og trenger.Logg Diet Solution Program er mindre streng og gir mer informasjon med hensyn til vekttap enn Paleo Diet dermed Kosten vil finne det lettere å følge. er du ute etter informasjon om paleo diett? Besøk http://www.thedietsolutionprogram.com/i dag! Er du ute etter informasjon om paleo diett? Besøk http://www.thedietsolutionprogram.com/dag!
