Dukan Diet Sammenlignet Med Diet Solution Program

Den franske legen Dr. Pierre Dukan skapte fire-fase Dukan Diet. Dette måltidet planen er høy i protein og lavt på både fett og karbohydrater, og lover å holde en vekt av. Kate Middleton ble sagt å ha fulgt denne dietten før hennes bryllup til Prince William.Phase en av Dukan Diet har mat som kylling, egg, ikke-fete meieriprodukter, svinekjøtt, biff, tempeh og tofu. Fase 2 omfatter forbruk av alle disse matvarene nevnt sammen med tretti-to typer grønnsaker. Fase 3 er den konsolideringsfase der tilhenger kan spise to typer forbudt mat i en uke, slik at krav til dem ville være fornøyd. Den siste fasen er permanent stabilisering der kroppen er allerede brukt til hva slags mat det forbruker dermed varig vekttap er obtained.When forhold til Dukan Diet, er Diet Solution Program formulert av en berømt amerikansk kvinnelig ernæringsfysiolog. Dette måltidet planen hevder 10% av ens uønsket fett i en måned eller mindre vil bli utøst av. Fordi disse resultatene er typisk, kan en etterfølger faktisk miste tre til ti pounds i sju dager. Dette systemet har tre trinn som omfatter bestemmer ens metabolske type, som skaper en personlig måltid plan og velge riktig type mat for dieter.The Diet Solution Program er veldig praktisk fordi den har deilig og lett å tilberede måltid planer for seks uker . Disse måltid planer er kategorisert i typer mat som inneholder grønnsaker, fjærkre, kjøtt og andre. En type oppskrift er velsmakende kyllingbryst marinert i hvitløk og herbs.The bra om Diet Solution Program er at det vitenskapelig forklarer hvordan kroppen blir maten den bruker til sukker. Det er derfor bedre å holde av disse indikerte mat, slik at kroppen ikke produserer nok av sukker og i stedet spiser mat som forbrenner fett og kalorier. Boka er lett å lese og er tilpasset behovene til tilhenger basert på hans eller hennes metabolske type. Dette er hva som gjør dette systemet kraftig at det fikk Eric Serrano, en topp sports ernæring lege, for å slutte seg til it.The Diet Solution Program avslører myter og populære forestillinger om vekttap som spres av leger, media og regjeringen. Og fordi alle krav i det er vitenskapelig basert, er det ikke rart at det fungerer effektivt i å ha permanent vekttap og oppnå god health.The Dukan Diet er ikke egnet for alle som veganere, vegetarianere, cøliaki, gravide og lider av lever og nyreproblemer. The Diet Solution-programmet kan bli etterfulgt av noen fordi det er trygt. Studier viser også at det tidligere kan ta en toll på ens helse ved å anskaffe gikt, høyt kolesterol, forstoppelse, induksjon influensa og ketosis.Losing vekt innebærer å følge en diett religiøst. Folk mislykkes i å holde seg til en diett på grunn av sine begrensninger. Sammenlignet med Dukan Diet, er Diet Solution Program et sunnere og mer realistisk vekttap management program som det holder en full og fornøyd og får de riktige næringsstoffene hver day.Are du leter etter informasjon om Dukan diett? Besøk http://www.thedietsolutionprogram.com/i dag! Er du ute etter informasjon om Dukan diett? Besøk http://www.thedietsolutionprogram.com/dag!