Hvordan avgjøre om skjoldbruskkjertelen din er stoppe vekten Loss

Millioner av mennesker har å miste vekt, og ikke innser at deres skjoldbruskkjertelen kan være årsaken til knipe. Siden skjoldbruskkjertelen styrer stoffskiftet forsøker å gå ned i vekt uten å ha et normalt fungere kjertel er umulig. Her er en håndfull enkle teknikker for å se om du kan ha en treg skjoldbruskkjertelen som en forklaring på vekttap difficulties.Step 1: Sjekk din tegn og symptomer å finne ut om din Thyroid kan eventuelt LowThe mest utbredte symptomet jeg kommer over er "fatigue". Hvis du får åtte timers søvn en natt, og du gradvis utvikle uforklarlig svakhet vanligvis knyttet til vektøkning eller mangel på evne til å kaste vekt, må du ha din skjoldbruskkjertelen så på. Nedenfor er noen av indikatorene på lav thyroid.1. Problemer med å miste overflødig vekt, vektøkning, vanskeligheter med å opprettholde vekten loss2. Tørr hud, eksem, mange hud infections3. Grovt hår, hår som faller out4. Constipation5. Cold intolerance6. Tretthet, tap av vitalitet, trøtt hele tiden uten reason7. Hevelse i ansikt, struma i neck8. Høyt kolesterolnivå på blod profile9. Carpal tunnel symptoms10. Hovne shins11. Sprø fingernails12. Dårlig hukommelse, problemer med fokus, sinn fog13. Uregelmessig menstruasjon hos kvinner, tap av sexlyst, veldig tidlig menopause14. Reduksjon av hår på utsiden av øyet browsStep 2: Ta en titt i speilet og finne ut om du har tegn på en svak Thyroid GlandWhat du kanskje se ut hvis du er skjoldbrusk Gland arbeider tregt Du har kanskje en uforklarlig? redusert blodtrykk og en svak puls. Ansiktet ditt ser ut til å være hoven spesielt under øyelokkene. De ytre ½ av øyet brow er tapt og øyenbrynene tendens til å være tynn. Du huden kan virke deigaktig, hvit og føler meg utrolig tørket ut og grov. Fingeren tips og tær kan være iskald, spesielt når andre mennesker er varme. Du har kanskje et struma (hevelse i skjoldbruskkjertelen). Neglene er sprø og knekke hverandre effortlesslyStep 3. Du kan gjøre dine egne basal temperatur Test for å oppdage hvis du kan godt ha en lav Thyroid GlandMore enn 50 år siden en lege ved navn Dr. Broda Barnes, avdekket at du kan ha en ganske nøyaktig undersøkelse av skjoldbruskkjertelen funksjon ved å bestemme din basal kroppstemperatur som er rett og slett temperaturen når han våkner opp fra søvnen like før du får ut av sengen. Her er nøyaktig hvordan du gjør sjekken: Om natten, riste ned glass termometer - være sikker på at det er ristet ned og under 95 grader. (Elektroniske termometre er ikke så nøyaktig). Neste morgen, på oppvåkning, plassere termometeret under armen med pære i underarm med absolutt ingen plagg mellom det og armhulen. La den stå der i ti minutter. Etter ti minutter, ta termometeret ut og undersøke det, skrive ned resultatet med en gang. (På våkner, er det mange menn og kvinner ikke tenke klart og kan vel glemme å lese). Dette er kjent som en First AM basal temperaturen og den "normale" burde være mellom 97,8 og 98,2. Den oppnådde ved armhulen avlesningen er noe lavere og noe mer nøyaktig enn ved munnen. Gjenta annenhver dag i en uke. Hvis du har menstruasjon vente til andre eller tredje dag. Menn og kvinner med normal skjoldbruskkjertelen vil ha basal temperaturer mer enn 97,8 degrees.In tilfelle du har indikatorer og fysiske tegn, samt en redusert kroppstemperatur sannsynlig hette er høyt av en under-aktiv skjoldbrusk fører til din vekt vanskelighetsgrad. Du må ha for å se din egen helse utøveren og har ham utføre en TSH sjekk. Dette vil validere din mistanke om at skjoldbruskkjertelen er slutt forårsaker din slanking difficulties.Richard Lipman M.D, bord sertifisert endokrinolog, indremedisiner og vekttap ekspert har behandlet titusenvis av voksne, barn og familier med vekt og metabolske forstyrrelser. Han er forfatter 4 nye diett bøker, inkludert nye Pounds og tommer på www.bestbuyhcg.comRichard Lipman M.D, bord sertifisert endokrinolog, indremedisiner og vekttap ekspert har behandlet titusenvis av voksne, barn og familier med vekt og metabolske forstyrrelser. Han er forfatter 4 nye diett bøker, inkludert nye Pounds og tommer på http://www.bestbuyhcg.com