Sammenhengen mellom en skiveprolaps og Obesity
En skiveprolaps oppstår når en mellomvirvelskive utvikler en tåre eller sprekk i ytterveggen. Denne platen vegg, betegnet annulus fibrosus, inneholder et gelatinøst materiale som kalles nucleus pulposus. Sammen utgjør disse to komponentene danner en sterk, under høyt trykk, ovalformet struktur som skiller tilstøtende ryggvirvler og absorberer støt. Over tid vil imidlertid mellomvirvelskiver er utsatt for degenerering og prolaps. Det er en rekke faktorer som kan akselerere den degenerative prosessen, fedme være en av dem. Fordi platene, spesielt de i korsryggen (korsryggen), har til oppgave å bidra til å støtte mer enn halvparten av kroppsvekten, i tillegg til å legge til rette for et ekstremt bredt spekter av bevegelser, legger overflødig kroppsvekt bare til stress på plater. Andre måter at fedme påvirker SpineObesity kan også endre måten at en person har sin ryggrad. For eksempel kan ekstra pounds rundt magen forårsake noen å overkompensere ved overordnede sine tilbake. Kalt lordose eller swayback, er denne type av arbeidsstilling er svært belastende på skivene og ryggraden som en helhet, fordi den overdriver tilbake sin naturlige krumning. Dette kan akselerere platen degenerasjon og føre til en skiveprolaps i korsryggen. Og til slutt, noen som er overvektige er sannsynligvis ikke veldig aktiv og ikke får riktig mengde mosjon. En stillesittende livsstil kan skape kaos på rygg og nakke, spesielt plater, fordi inaktivitet minsker blodsirkulasjonen. Platene allerede har svært begrenset kontakt med blodtilførsel (de er avhengige av vertebrale endeplater for å gi dem med næringsstoffer fra blodet), og kutte av dette tilbudet ytterligere betyr at de er fratatt avgjørende oksygen og næringsstoffer som finnes i blodet. Hva tallene Fortell UsOf Selvfølgelig vil ikke alle som er overvektige utvikle en skiveprolaps og det er mange andre faktorer som kan øke sannsynligheten for skiveprolaps, inkludert tobakk, leddgikt, alder, tunge løft, og høy effekt idrett. Men det er ingen tilfeldighet at både fedme og klager av kroniske ryggsmerter er på vei oppover: • Ifølge American Obesity Association, er mer enn 60 prosent av amerikanerne i dag regnes som overvektige eller overvektig. • Den amerikanske Chiropractic Association rapporterer at halvparten av alle yrkesaktive amerikanere opplever ryggsmerter. • Forskning utført av Det nordamerikanske Spine Society konkluderer med at antall amerikanere som er både overvektige og blir behandlet for ryggraden smerte har økt 67 prosent de siste fem årene. Vil vekttap "kur" en skiveprolaps? Det er ingen "kur" for en skiveprolaps, og selv om vekttap vil ta en betydelig mengde stress av platen, platen degenerasjon som allerede har skjedd vil ikke bare forsvinne når ekstra pounds er droppet. Imidlertid er den primære årsaken til smerter i korsryggen i forbindelse med et skiveprolaps er nerver. Dette betyr at materialet har ekstrudert fra revet platen og komprimere en spinal nerve rot, muligens forårsake symptomer som varm smerter, prikking, nummenhet, og muskelsvakhet å stråle gjennom baken, ben og føtter. Vekttap kan derfor ta nok stresset av korsryggen for å slippe ut trykket blir plassert på nerven. Selv om du bestemmer deg for å gå ned i vekt i et forsøk på å dempe dine skiveprolaps symptomer, vil legen din sannsynligvis også anbefale at du prøver en rekke nonsurgical behandlinger i prosessen. Søker hjelp fra medisinsk ProfessionalsBefore begynner på diett diett eller trening rettet mot vekttap, er det viktig at du søker råd og veiledning fra legen din, en fitness profesjonell, og en ernæringsfysiolog. De kan hjelpe deg med å formulere en sikker vekttap plan som tar ryggraden tilstand i betraktning. Forsøk på å endre kosthold eller aktivitetsnivå uten medisinsk tilsyn kan føre til skade eller en forverring av din condition.Patrick Foote er direktør for eBusiness på Laser Spine Institute, lederen i endoskopisk ryggkirurgi. Laser Spine Institute har spesialisert seg på trygge og effektive polikliniske prosedyrer for behandling av skiveprolaps og flere andre rygg conditions.Patrick Foote er direktør for eBusiness på Laser Spine Institute, lederen i endoskopisk ryggkirurgi. Laser Spine Institute har spesialisert seg på trygge og effektive rutiner for behandling av skiveprolaps og andre forhold. http://www.laserspineinstitute.com/back_problems/slipped_disc/
Tidligere:Hvordan Degenerative Spine sykdom Develops
Neste:Er et hjem Infrarød Sauna riktig for deg? Heres hva den kan gjøre!