HCG diett plan for vegetarianere og Vegans

Den felles anerkjent beskrivelse for vegetarianere er enkeltpersoner som ikke spiser protein som kommer fra dyr, inkludert kjøtt, svinekjøtt, sjømat, kylling, men spiser melkeprodukter og egg. Veganere, ligner vegetarianere utelukke forbruker animalske proteiner, men bærer det et skritt videre ved å eliminere alle animalske biprodukter, inkludert melk, egg, honning, rennet og gelatin. (De siste 2 elementene er produsert fra dyr.) Til tross for alle de reduserte kalori måltider, kan usunn vekt eksistere i vegan befolkningen. Få fett tap diett programmer har blitt utviklet for vegans.The Hcg vekttap diett er avhengig av å eliminere all glukose og svært behandlet karbohydrater som ris, nudler, poteter og hele korn i tillegg til å fjerne like mye fett som mulig. HCG Matvaner inneholder åtte hundre kalorier. Hver del må bestå av to gr sukker og 2-3 gr fett eller mindre. Det er tre protein valg daglig: frokost, lunsj og middag. De fleste friske frukter er tillatt, og nesten alle greener unntatt erter, gulrøtter og mais er ubegrenset. I den tradisjonelle HCG diett programmet all nødvendig protein unntatt svinekjøtt og annen fet mat er allowed.The utfordring i dietten for veganere gjør opp for deres spesielle kaloriinntaket når alle karbohydrater elementene er utryddet. HCG spisevaner kan i tillegg være innrettet for vegetarianere. Likevel, den sanne veganer som spiser absolutt ingen animalske produkter har noen problemer siden egg, spesielt ikke-fett egg vispene er en god kilde til lav fett proteiner i HCG diett program.Hcg diett for veganere og vegetarianere Meal Muligheter: Fresh frukt - tre daglige: epler, fersken, alle bær, pærer, appelsiner, grapefrukt, mandariner, cantaloupe, nektariner, (lime og sitroner er helt gratis). Bær deler er ½ cup.Spices: ubegrenset - sitron, hvitløk, timian, persille, plomme hvitvin eddik, eple cider eddik, havsalt, basilikum, pepper, balsamico eddik, hvitløk fedd sjø saltVegetables: nesten ubegrensede - spinat, salat, agurk , kål, tomater, asparges, løk, selleri, brokkoli, reddiker, grønnkål, rosenkål, grønne bønner, sopp, squash, squash, blomkål, dill pickles, bønnespirer, rødbeter, squash, egg anlegg, bok choy, pumpkinTeas og drikker: diett brus spretter, grønn te, svart te, kullsyreholdig vann, kaffe, te, krystall lys, Diet V-8 Splash, Laktosefri soyamelk eller mandel melk erstatning i ørsmå mengder, powerade Zero (som Gatorade uten sukker) Salad dressinger: Wishbone eller Kens spray dressing, Walden Farms No Calorie-No Fat-No sukker dressing, ingen ekstra virgin olivenolje OilCondiments og tilsetninger :, Lik, Splenda, Stevia, Heinz redusert sukker Ketchup, soya, Tabasco, Picante, pepperrot, PAM og andre ingen kalori aerosol basert matlaging spray, pickles, oliven, sukkerfri salsa, soya mayoNoodles: Miracle nudler, Shirataki nudler (vanligvis funnet i produserer delen av super siden må holdes kjølig) Kjeks: (tre hver dag) Melba toasts, grissini brød pinner, Wasa, Finn, Gilda toasts, Flatout Lys pakke (en ikke sukker, ikke fett, høy protein wrap), La Tortilla Factory Lave CarbSnacks: Soy Crisp Chips, Walden Farms Spreads, Sukkerfri popsicles, Hummus (se mengde olivenolje, har Weight Watchers en redusert kalori, lav oliven oilrecipe), vegetariske cheeseHealth Proteiner produkter for veganere og ikke-kjøttetere: Akkurat her er det mat gruppen hvor den normale Hcg vekttap er forskjellig fra enkeltpersoner som følger veganer eller vegetarianer spiser ideer : Vegetarisk Boca Burger Varer: teksturert vegetabilsk protein (TVP) tofu og andre soya ProductsTempehSeitanEner-G egg replacer (et egg alternativ til oppskrifter) The Vegg - Vegan "eggeplomme" BlendVegan CheesePurchasing for Vegan og All-vegetabilske produkter på HCG diett : Attention må brukes, hva som dukker opp som den beste all-vegetabilsk produkt, kan ha mye ofsugar for HCG vekttap diett. Husk, ingen sukker, ingen frokostblandinger, ingen pasta, ris eller poteter evenif de synes reduserte karbohydrater og "sunn". Se etter veganer elementer på Vegan Store og Vegetarian Resource Group.Dr Richard Lipman MD, er en bord credentialed internist og endokrinolog. I sitt kontor i Miami, Florida har han diagnostisert i overkant av 30.000 kvinner og menn med metabolske og vekt problemer. Han er forfatter av over noe sånt som 20 helsetjenester tidsskriftartikler og fem bøker om stoffskiftet og vektreduksjon. Han forteller hans siste erfaring med utallige menn og kvinner med HCG diett i sin nye bok, Nye pounds og inches som er tilgjengelig på sitt nettsted, www.bestbuyhcg.com http: //www.bestbuyhcg.comDr Richard Lipman MD, er en bord sertifisert indre og endokrinolog. I sitt kontor i Miami, Florida har han diagnostisert mer enn 25.000 mennesker med metabolske og kroppsvekt vanskeligheter. Han er forfatter av over 20 medisinske artikler og fem e-bøker Han forteller sin siste erfaring i sin nye bok, Nye pounds og inches som er tilgjengelig på sitt nettsted, http://www.bestbuyhcg.com