Infrarød Sauna Fordeler - 3 Fordeler jeg lagt merke til med Regular Sauna Use

Vil du vite noen virkelige infrarød sauna fordeler? Du har sikkert lest alle skudd-y ting der ute allerede - mirakel vekttap - se 20 år yngre - avgiftning - smertene forsvinner, etc. Det kan være mye sannhet bak disse påstandene. Tross alt, kan infrarød varme trenge dypere enn vanlig badstue varme, og det har vist seg at svette mennesker etter en FIR badstuen inneholde mer giftstoffer enn svette av dem etter en vanlig badstue session.However du sikkert vet alle at allerede. Hva er noen virkelige infrarød sauna fordeler fra faktiske brukere? Vel, jeg er ikke en ekspert på noen måte. Men jeg er en vanlig infrarød sauna bruker. Og jeg bruker mye tid - timer, dager, uker, forsker badstuer før jeg kjøpte min. (Jeg selv startet et nettsted fra all forskningen jeg gjorde!) Så med det i tankene, her er 3 helsemessige fordeler som jeg personlig har lagt merke til fra vanlig bruk av mitt hjem infrarød sauna. # 1 Bedre SleepThis kanskje ikke virke som en stor avtale, men tro meg, hvis du noen gang har lidd av søvnløshet som jeg gjorde, det er enorme. Jeg la merke til at etter mine nattlige badstuen, ville jeg sover som en baby. Dyp, avslappende søvn - ikke wake-up-hver-time slags søvn jeg var vant til having.Also, når jeg våkner opp om morgenen følte jeg lys og glad - type som du gjør når du våkner opp på en virkelig solfylt vårmorgen. Jeg følte meg på denne måten, selv i de døde av vinteren. Jeg vet egentlig ikke hvorfor badstuen hadde denne effekten - kanskje det var noe å gjøre med avgiftning effekter. Men jeg klager ikke. # 2 jeg kan spise Morei vet, du forventet meg å si at jeg gikk ned i vekt? Vel, jeg gjorde miste noen få pounds i starten. Men jeg ville ikke miste 50 pounds og mirakuløst våkne opp en dag med kroppen til en supermodell fra min badstue. Beklager, det bare ikke skje (jeg vil!). Men en ting som skjedde var at jeg la merke til jeg var sulten mer - mye mer. Jeg skjønte det var kroppen min måte å fortelle meg det hadde brent mer kalorier - så jeg endte opp med å spise mer. Og jeg visste ikke få en pound.This var kult. Jeg trengte ikke å sitte på middag og spise min nattlig salat mens min mann chowed ned på biff, poteter og sjokoladekake til dessert. Jeg kunne faktisk spise som jeg vant til i videregående skole. Og ikke trenger å bekymre deg for at mine jeans ville være for stram i morgen. Nå ikke misforstå - jeg fortsatt se hva jeg spiser. Jeg er ikke i Ben og Jerrys hver kveld, toppet med Cheetos og en Big Gulp Cherry Coke. Men noe som lar meg spise mine behandler og ikke få vekt (uten å bruke timer i treningsstudio) er en veldig god ting. # 3 Bedre SkinThis skjedde for både meg og min mann. Vi begge lagt merke til at vår ansiktshuden virket strammere og klarere etter ca 2 uker med vanlige badstuen. Min mann gjorde spesielt (han satt i badstuen for lengre og svetter mer enn jeg gjorde, noe som kan forklare dette). Dette har definitivt hjulpet oss både ser yngre. Faktisk folk begynte å spørre ham hva supplerer han tok etter bare noen uker med badstuen! Så de er tre av de viktigste helsemessige fordeler av infrarød sauna som jeg personlig har lagt merke til. Jeg er sikker på at mange andre mennesker har ulike erfaringer, men forhåpentligvis disse kan gi deg litt perspektiv på hva du kan forvente hvis du vurderer å få en infrarød sauna for din home.Buying en FIR sauna? For alt du trenger å vite om infrarød sauna inkludert fordeler og kjøper guider klikk here.Or for mer informasjon om de helsemessige fordelene en badstue kan gi deg, kan du gå Infrarød Sauna BenefitsKate Fox skriver for http://www.HomeInfraredSaunasGuide.com tilbyr deg å kjøpe tips og nyttige artikler om alle aspekter av hjemmet infrarød saunas.For mer informasjon om de helsemessige fordelene en badstue kan gi deg, gå http://www.HomeInfraredSaunasGuide.com/infrared-sauna-health-benefits/