Mineralmangel: A Long Term Health Killer

Når det gjelder å utvikle en sunn diett plan, de fleste bare fokusere på makronæringsstoffer som karbohydrater, fett og proteiner. De glemmer at det er mange andre viktige næringsstoffer som drivstoff kroppen og dens funksjoner også som mineraler, polysakkarider, aminosyrer og vitamins.Minerals spesielt er desto mer viktig fordi 95% av alle kroppsfunksjoner er avhengige av tilstedeværelsen av tilstrekkelige mineral nivåer . Uten mineraler, ville vår delikat biokjemi bare slutte å fungere og liv ville ikke eksistere. Det er derfor det er så viktig å spre ordet om mineraler helse benefits.Dangers av DemineralizationThere er et økende epidemi av demineralisering i vår kultur, som har alvorlige (og noen ganger dødelig) helsemessige konsekvenser for så mange mennesker, og likevel de fleste er ikke engang klar over problemet! Demineralisering bare refererer til en vesentlig mangel i mange viktige mineraler som kroppen trenger for å fungere, inkludert kosten mineraler som jern, svovel, magnesium og kalsium, samt spormineraler som kobber, mangan, selen og sink. Problemet blir ytterligere forverret takket være toksemi, som er et resultat av å bli bombardert av alle de giftstoffer som er tilstede i vårt moderne miljø. Og som tilstedeværelsen av disse giftstoffer i kroppen vokser, gjør det også behov for et sunt immunsystem for å bekjempe deres dødelige effekter. Men immunsystem kan ikke fungere uten en sunn tilførsel av mineraler. Heldigvis finnes det enkle, naturlige måter å øke kroppens tilførsel og nyte mineraler helse benefits.You er hva du EatThe gamle ordtaket "du er hva du spiser" har aldri vært mer sant enn det er i dag. For de siste fire generasjoner har vi ignorert det faktum at våre avlinger og dyr er farlig mangelfull i mineraler fordi jorden vi bor på har lenge siden blitt utarmet av disse viktige mineraler. Heldigvis har stadig flere opplyste bønder tatt skritt for å overvinne disse manglene ved å fokusere på å utvikle økologiske produkter. Studier har vist at økologisk dyrkede råvarer har dramatisk høyere nivåer av mineraler som vi sårt trenger. Best av alt, de har ingen av de giftstoffene som finnes i råvarer vokst gjennom konvensjonelle dyrkingsmetoder, som involverer knuse våre avlinger med farlig kjemisk reagents.How å hindre DemineralizationIf du er seriøs om rensing kroppen for giftstoffer og fremme et sunt immun system, så du trenger mineraler og vitaminer som finnes i rå, økologisk dyrket mat. Ikke bare økologiske råvarer gir alle de mineraler kroppen din trenger for å gifte seg, men de gir også et bredt utvalg av viktige vitaminer også, som er avgjørende for å holde seg sunn og frisk. Grønnsaker og supermat som aloe vera, bipollen, chlorella, spirulina, maca, kakao og goji bær er spesielt potente kilder til vitamin A, B, C, E og K. Nøtter og frø er også en utmerket kilde til vitamin B.All av disse vitamin og mineral rik mat er lett tilgjengelig; du må bare huske mineraler helsemessige fordeler og gjøre en bevisst innsats for å oppsøke organisk dyrket produsere den neste gang du er i din lokale matbutikk. Husk - ikke sette liv og helse i fare ved å bosette for ikke-organisk dyrket produsere som arisk mangler i vitale, livsgivende næringsstoffer Forsiktig: Ikke bruk isolerte mineraltilskudd!. De vil gjøre deg mer skade enn godt ved å forårsake ernæringsmessige ubalanser i kroppen. Mineraler må gis til kroppen fra hele anlegget eller skrøpelige resource.Copyright 2011. Boro Petric. Alle rettigheter reserved.Source: http://www.longevitystrategist.com/minerals-health/Boro Petric, en sveitsisk innfødte, ble en lang strateg etter å ha kjempet en lever svulst som nesten tok livet hans. Hans nettsted er et gratis online ressurs for folk som ønsker å leve lenger, sterkere og healthier.Visit LongevityStrategist.comBoro Petric, en sveitsisk innfødte, ble en lang strateg etter å ha kjempet en lever svulst som nesten tok livet hans. Hans nettsted er et gratis online ressurs for folk som ønsker å leve lenger, sterkere og healthier.http: //www.longevitystrategist.com