The Power of Pumpkin Seed Oil

Gresskar seedet olje er en mørk grønn olje som glitrar rød når den holdes mot lyset. I århundrer sør østlige østerrikere, kroater, ungarere og slovenerne har brukt skrog og ristede frø av Steiermark olje gresskar til å presse inn i oljen. Før dette dekonstruksjon, de er mørke, flate frø, i motsetning til gresskarkjerner vi er kjent med på Halloween! Oljen er intens i smaken, med sterke toner av "nuttiness". Det er tykk og mørk, selv om viskositeten kan være avhengig av tid på året det er høstet og den unike gresskar hvorfra den kom. Når brunet, er denne oljen bitter smak og har mindre næringsverdi. Da kokte eller utsatt for høye nivåer av varme, mange av de essensielle fettsyrene denne oljen er naturlig velsignet med, er destroyed.Mix det med honning eller olivenolje og du har selv en deilig salat dressing. I motsetning til de fleste salatdressinger, er dette en sikker på å være en sunn tillegg til allerede sunt måltid valg! I Østerrike er det ansett som en delikatesse, og du vil finne det lagt til mange plater, selv manøvrerte over vaniljeis og blandet med yoghurt . Det er et gresskar suppe kjent som Styrian gresskar suppe som innebærer stekt løk og gresskar kjøtt. Steke disse sammen i 1 minutt og deretter tilsette vann for å lage kjøttkraft. Stek disse sammen i 10 minutter og deretter tilsett salt, pepper, chili pulver, karripulver (alt etter smak), 3 spiseskjeer av eddik og 5 spiseskjeer av gresskar frø olje. Bland godt og server varm! En annen salat dressing oppskrift er tradisjonelle i sine røtter og veldig lett å pønsker ut. 60 milliliter av eple cider eddik, 30 milliliter av gresskar frø olje og en dash av salt senere og du har en deilig dressing for salater, spesielt de med anbudet skiver av kjøttet lagt over en seng av lettuce.In tillegg til sin store kulinariske bruk, gresskar frø olje har vært brukt til å behandle irritabel tarm syndrom, hjelpe kontroll og lavere kolesterol nivåer, og kvitt tarmkanalen av parasitter, ifølge tysk folkemedisinen. Det er spesielt kjent for å hjelpe til med prostata helse, spesielt når de brukes i krysset med så Palmetto. Dette skyldes det faktum at gresskarfrøolje er rik på omega-3-fettsyrer, karotenoider, og sink. Som en mann aldre, mister han testosteron. Østrogennivået forblir de samme, og på grunn av det høyere nivå av østrogen, kan prostata begynne å svelle. Gresskar seedet olje ser ut til å hemme denne growth.For menn som ønsker å bruke dette som et middel, er det foreslått inntak beløpet 160 milligram tre ganger om dagen. Det finnes mange kosttilskudd på markedet today.The L-tryptofan som finnes i gresskarfrø sies å hjelpe med mild depresjon, og folk i Thailand har importert disse frøene for å hindre nyrestein. Benskjørhet kan dra nytte av den nevnte Zinc.Whether som en sunn tillegg til kostholdet ditt, eller i tillegg form for å beskytte prostata, er gresskar frø olje sikker på å nytte alle user.Steven Johnson er forpliktet til å hjelpe folk å opprettholde sunne og effektive livsstil . For mer informasjon om andre kosttilskudd kan du besøke hans nettsted Alternative Health Supplements på http: //alternative-health-supplements.comSteven Johnson er forpliktet til å hjelpe folk å opprettholde sunne og effektive livsstil. For mer informasjon om andre kosttilskudd kan du besøke hans nettsted Alternative Health Supplements på http://alternative-health-supplements.com