De 10 feil folk gjør når pusser Teeth
pusse tennene er enkelt å gjøre, ikke sant? Vel, ikke så enkelt, fordi det er feil som folk gjør når du pusser tennene. Og hvis du fortsetter å lese denne artikkelen, kan du kommer over en feil eller to som du faktisk gjør når du pusser. Her er de 10 beste feilene som folk gjør når du pusser: 1. Ikke bruke riktig tannbørste - tannbørsten må være behagelig å grep for å kunne bruke den effektivt. Størrelsen av munnen din er også viktig i å plukke riktig tannbørste for deg. Det er folk som bruker elektrisk tannbørste og de hevder at det er mer effektive i å pusse tennene. Men studier viser at "brusher" og ikke tannbørsten er den viktigste faktoren for å pusse effektivt. Dette betyr at elektrisk eller manuell, det hele koker ned på hvordan du bruker it.2. Ikke bruker riktig bust type - det er nå vinklet tannbørste der bust er vinklet for å tilpasse seg konturene av munnen. Men eksperter sier at det ikke er i vinkel eller retthet av børsten som er viktigst, men det er i teknikken på å pusse tennene. Du bør kjøpe en fast-stritter tannbørste, ikke for myk, fordi det ikke er effektivt i å rense tennene, og ikke for vanskelig fordi det kan skade gums.3. Varighet av børsting - bør du pusser tennene minst to ganger om dagen, tre ganger er mer foretrukket og 2-3 minutter hver børsting. Mange gjør dette feil. De er fallende kort av varigheten for hver børsting. Studier viser at børsting tre ganger om dagen og tre minutter per børsting er perfekt for å opprettholde god oral hygiene.4. Børsting for hardt - hard børsting skader tannkjøttet og er ikke bra i det hele tatt for deg. Børsting mer enn tre ganger er også bra for deg. Du må alltid observere moderasjon til enhver tid, selv i brushing.5. Feil børsting - slag for ditt børsting må være vertikalt og ikke horisontalt for å gjøre det riktig. Mange mennesker gjør lange horisontale streker når børsting, dette fører til irritasjon og skade på gums.6. Starter sted - du bør starte børsting på et annet sted hver gang. Eksperter sier at folk har en tendens til å være lat når du begynner å pusse på samme sted alltid, og for å unngå det, har en variety.7. Indre tann - er Mange hopper over dette området når børsting, fremmer dette oppbygging av bakterier i det area.8. Skylling - skylling etter børsting er ideell. Det hjelper deg å fjerne overflødig toothpaste.9. Tørking tannbørsten - du bør la tannbørsten etter børsting for å unngå bakterier fra å infisere din toothbrush.10. Endre du tannbørste - forandre deg tannbørste hvis bust er allerede ikke fleksibel. Du kan velge å kjøpe børster som har indicators.In konklusjonen, pusse tennene må gjøres med største forsiktighet i tankene. Husk at det er en svært viktig del av kroppen din og livet er ufullstendig hvis du mister it.Writer Kenwood Porter dekker temaer som spenner fra helse og skjønnhet til tannbehandling. Sjekk ut hans pick for topp dental lab software.Writer Kenwood Porter dekker temaer som spenner fra helse og skjønnhet til tannbehandling. Sjekk ut hans pick for http://www.soundbitetech.com/toppen dental lab programvare.
Tidligere:Tips om hvordan du unngår dårlig Face Lift Result
Neste:Lysin og Cold Sores