De 10 hemmeligheter til å eliminere Bad Breath

Det finnes ingen magiske triks for å bli kvitt dårlig puste. Hvorfor spør du kanskje? Fordi hemmelighetene til å holde munnen frisk og lukter godt er bare veldig enkel. De tingene du kan gjøre for å bli kvitt dårlig puste har blitt gjort før, og blir gjort i dag, og de krever ikke for mye tid, krefter og money.Brushing tennene minst to ganger om dagen holder skitt og plakk unna. Og når du gjør pusser tennene, er det sunnere å gjøre det i morgen, rett etter å ha hoppet ut av sengen og en annen før du går til sengs. Dette vil hindre ytterligere akkumulering av bakterier i munnen som forårsaker dårlig puste og tann decay.Get kvitt dårlig pust av tanntråd hver dag. Børsting tennene er ikke nok på grunn av vanskelig tilgjengelige områder av tennene som i mellom tennene. Disse områdene er ikke alltid tilgjengelig med en tannbørste så holder den ren med tanntråd er tilrådelig. Tanntråd daglig med Hasten eller eliminere oppbygging av bacteria.Most folk unnlater å rengjøre tungen sin som ikke er bra tannlegepraksis. Rengjør alltid tungen fordi dette er en av de viktigste kildene til dårlig pust i bakken. Kjøp deg en tunge skraper og bruke den til å skrape av matrester som ligger i mellom smaksløkene og i foldene av tungen. Hvis du ikke har en tunge skraper tilgjengelig ennå, bruke tannbørsten til å rengjøre tungen surface.It er tilrådelig at man bør bruke munnskylle å holde munnen frisk. Selv om det er en debatt om hvorvidt kommersielle munnskyllemiddel gjør rengjøre munnen eller ikke, er det foreslått av noen at munn skyll ikke kurere dårlig puste men det bare masker det. Dette er grunnen til at noen bruker organiske eller andre munnen skylling alternativer. Et eksempel er å blande vann med peppermynteolje deretter gurgle med det å friske opp din puste. Et annet middel er å bruke svart eller grønn te for å skylle munnen fordi te kan hjelpe fremskynde bakterier bygge opp i mouth.Smoking kan være usunn for munnen, fordi det kan føre til dårlig puste. Ikke bare det, også skader vitale indre organer som lunger. Så hvis du er så avhengige av røyking, bedre slutte - NÅ Vann er virkelig viktig i å holde en sunn. Pass på å drikke seks til åtte glass vann daglig for en sunn munn og body.Eating et stykke sukkerfri drops eller tygge på sukkerfri tyggegummi er ikke helt forbudt fordi det stimulerer produksjonen av spytt som bidrar til å vaske bort mat debris.Carrots, epler og selleri er meget effektive for å rense munnen. Gumlet på dem på en jevnlig basis holder munn healthy.Make persille en del av kostholdet ditt. Persille er nyttig i frisket opp puste fordi den inneholder klorofyll - naturer puste deodorizer.Also, gå til tannlegen regularly.Kenwood Porter skriver om emner som spenner fra helse og skjønnhet til tannlege virksomheten. Sjekk ut hans valg for beste nye tanntekniske laboratorium software.Kenwood Porter skriver om emner som spenner fra helse og skjønnhet til tannlege virksomheten. Sjekk ut hans valg for beste nye tanntekniske laboratorium programvare. http://www.soundbitetech.com