Best Anti Aldring vitaminer-vitamin A og vitamin E

Mens det er ingen måte å stoppe å bli eldre, er det måter du kan forsinke tegn på aldring. Det er noen som kan selv bli reversert gjennom plastisk kirurgi. Selvfølgelig, det er tøffe dager da du definitivt føle din alder. Men dette betyr ikke at du må se på det også. Faktisk har vi fått vite at det er svært viktig å leve godt, spise godt og trene for å se vårt beste. Men det er noen mennesker som har gjort noe forsøk på å ta vare på seg selv, og når de begynner å få tegn på aldring de prøver å finne mirakelkurer. Dessverre er det ingen. Men det finnes måter der man kan forsinke tegn (hvis det gjøres på tid) eller bremse dem ned, eller til og med reversere dem gradvis. Dessverre, vil selv den sunneste huden i verden etter hvert synke og rynke og erfaring misfarging eller pigmentation.One måte å overvinne den aldrende effekten er gjennom bruk av vitaminer og kosttilskudd. Det er et par av anti-aldring vitaminer som du kan få i markedet. Du kan finne den beste av dem og kjenner de forskjellige tingene som de gjør. Disse vitaminer hjelper til å reparere tegn på aldring, som forbedrer hudens farge og bli kvitt noen av rynker som har utviklet på grunn av alder. Og, er det store ting om slike vitaminer som de ikke bare forbedre utseendet på huden, men også bedre fysisk og psykisk helse hvis tatt muntlig. Imidlertid kan anti-aging vitaminer også brukes lokalt på huden i krem ​​eller olje form.There er to svært viktige vitaminer som brukes i anti-aging produkter. Disse er vitamin E og A. De er klassifisert som anti-oksidanter på grunn av måten på hvilken de fungerer. Vitamin E er faktisk antatt å være den viktigste vitamin i kampen mot aldringstegn. Men det er faktisk ikke en eneste vitamin, men det er en samling av 8 vitaminer som hver fungerer annerledes. Vitamin E kamper mot oksidativt stress, som er utgangspunktet på kort sikt for årsakene til aldring. Oksidativt stress er forårsaket av frie radikaler som forårsaker tegn på aldring. Disse inkluderer fine linjer, rynker, misfarging, sagging, etc. Frie radikaler er i utgangspunktet overreagere molekyler i kroppen forårsaket av oksygen. Den oksidativt stress er når disse molekylene begynner å angripe omkringliggende cellene. Det er der Vitamin E er fordelaktig. Når Vitamin E påføres direkte på huden, kan det beskytte huden skader fra solen, som også fører til aldring. Det beskytter ikke bare fra denne, men også reparasjoner av eksisterende damage.It behøver ikke å bli tatt i form av et tillegg eller påføres direkte på huden. Det er også gunstig å spise mat som inneholder vitamin E. Det anbefales å konsumere minst 30 mg vitamin E hver dag. Mat kilder til vitamin E inkluderer oliven og olivenolje, papaya, solsikkefrø, og avocado. Det er også noen Vitamin E i blåbær og spinat, men ikke så mye. Huden er bygd opp av celler. Derfor, for å holde huden ser vakker cellene må være sunn. For dette Vitamin A er en gunstig vitamin for anti-aldring formål. Det holder cellene (og således huden) er motstandsdyktige mot skader, fordi det er sunt og fuktig. Dette betyr at huden er også beskyttet mot skader som følge av frie radikaler når han får tilstrekkelig vitamin A. Når påføres lokalt Vitamin A er funnet å faktisk lysere lever flekker på huden som følge av aging.Anti aldring vitaminer er virkelig viktig når det gjelder å bekjempe aldringsprosessen. De er en enkel kilde til vitaminer, mineraler og antioksidanter som bidrar til å forhindre celleskader og revitalisere kroppen ved å øke metabolismen og celle growth.Click her for Anti aldring products.Although aldring ikke kan stoppes helt, den kan styres ved hjelp av visse kosttilskudd og vitaminer som er tilgjengelig rundt oss. Besøk http://www.b4uage.com/for flere detaljer.