Hva slags hodepine opplever du?

Det er mange ulike syn på hvilken type hodepine du kan få på en jevnlig basis. Også fordi symptomene kan overlappe er det viktig å vite at din hodepine kan passe inn mer enn én kategori. Nedenfor er en liste over de viktigste typer hodepine. Husk at i kategorisere ulike typer hodepine kan de dele noen symptomer. -Tension Hodepine (også referert til som "stress hodepine") - Sannsynligvis den vanligste hodepine i dag. Muskelkontraksjon er den viktigste bidragsyter til denne typen hodepine. På grunn av måten vi holder kroppen når under stress, er oksygen og blodstrøm hindret inn i musklene som bidrar til hodepine. Det er mange måter å forebygge spenningshodepine, men å være klar over når du begynner å føle en overveldende mengde stress er det første steget. -Migraine Headaches- Nyere studier tyder på at migrene faktisk kan stamme fra spenninger og har lignende symptomer, i begynnelsen, andre hodepine. De er imidlertid ansett for å være vaskulær i naturen, noe som betyr at det er for mye blod strømme inn i hodet, som er omvendt av hodepine. Symptomene kan inkluderer- alvorlig bankende smerte ledsaget av kvalme, oppkast, kalde hender og føtter, følsomhet for lyd og lys, svimmelhet, skjelving, hallusinasjoner, synsforstyrrelser, luktende av merkelige lukter og nummenhet i arm eller ben. -Hormonal Headaches- Disse er forårsaket av hormonelle forstyrrelser i kroppen, som kan komme på en klar tid. Symptomene er vanligvis de samme som for en migrene hodepine, men forsvinner, til tider når hormonnivåer endrer vanligvis på egenhånd. -Sinus Headaches- forårsaket av en blokkert flyt av sinus drenering, kan disse hodepine være et resultat av bihulebetennelse, som er mest følte i ansiktet, spesielt nasal området. Du kan oppleve feber, så vel. -Temporal Kjeveledd dysfunksjon (TMJ) headaches- Mange ganger disse hodepine oppstå etter en ulykke, spesielt når det er whiplash involvert. Dette er mest fordi en av de viktigste hodepine muskler (sternocleidomastoideus) blir hyperton, eller strammet. Det første du må gjøre hvis du føler at du har denne typen hodepine er å sjekke med tannlegen din, fordi han /hun vil være i stand til å vurdere hvorfor du opplever denne type smerte. Noen ganger har en matbit plate laget for deg vil hjelpe. -Cluster Headaches- Disse hodepine er trolig den mest sjeldne og mest smertefulle av alle hodepine. Symptomene er uutholdelig smerte for det meste bak øyet, vanligvis på den ene siden av ansiktet, med rennende øyne, rødme i ansiktet og nesen lunger. Smerte kan vare i flere timer og angrep kan skje hver dag i uker eller måneder, og så forsvinner i opptil et år. De fleste pasienter er menn. -Rebound Headaches- Dessverre disse hodepine kan være forårsaket av de aller medisiner som ble foreskrevet for å redusere dem! Symptomene inkluderer bankende generalisert smerte og noen ganger støt av smerte. De kan føle seg lik en migrene med angst, depresjon, tretthet, søvnløshet, kvalme og humørsvingninger. De fleste ubehag er følte etter perioder med ikke å ta medisiner, for eksempel når man først våkner eller med vilje forsøker å slutte å ta dem. Hodepine lider alle kan dra nytte av en rekke naturlige behandlinger. Ved hjelp av omfanget av bevegelse strekninger, masserer visse muskler, akupressur, varm og kald søknad og aromaterapi kan alle være gunstig i å lære å håndtere hodepine på own.Regardless av hvilken type (r) hodepine du oppleve følelsen av å gi deg over din hodepine vil bidra til et bedre liv for deg så forhåpentligvis vil du bli "hodepine Free ... Naturligvis." Jean Olsen er en lisensiert massasje terapeut (siden 1995) og sertifisert nevromuskulære terapeut. Hennes nettsted-www.achyhead.com tilbyr unike, naturlige alternativer for hodepine lider. Påfør hennes teknikker og bli "Hodepine Free ... Naturligvis." "Å hjelpe folk hjelpe seg selv har alltid vært min lidenskap." Jean Olsen er en lisensiert massasje terapeut (siden 1995) og sertifisert nevromuskulære terapeut. Hennes nettsted-http://www.achyhead.com tilbyr unike, naturlige alternativer for hodepine lider. Påfør hennes teknikker og bli "Hodepine Free ... Naturligvis."