Gruppe Løsning: Den Reality
Det er et imponerende antall forestillinger som kan være alvorlig skadelig for hele tilnærming av gruppebehandling. Disse slews skadelige rykter har intenst besudlet status for gruppebehandlingsformer. Sannheten er, ingen har noe å bli redd for når det gjelder lag behandling. Ikke helt gi opp rundt ideen om det før du har ved hjelp av bare en liten bit av tid for deg å finne ut om thisCertain misoppfatninger generelt ser ut til å bli noe som resulterer i trolig den mest over alle skader til en verden av gruppebehandlingsformer. Med litt hell, å sette noen innsats i re- utdanne folk vil støtte lindre mange av frykt som kan vanligvis forbundet med gruppeterapi. Ærlig talt, vil det ta mye mer mot for å innrømme at du bare trenger litt hjelp og søker det ut enn det gjør å late som om nesten alt er fine.You Vil ikke bli tvunget inn SomethingNobody er faktisk planlegger å få deg til å virkelig føle at du må snakke om før du vil være forberedt på. Den ene tingen som du bare kan stilles spørsmål ved å avsløre kunne være ditt navn, eller hva annet du vil akkurat som gruppen til å kontakte deg. Ikke på noe tidspunkt under lag terapi har du tenkt å virkelig føle ubehag. Du kontrollerer når og hvordan vesentlig du deler, sammen med alt du diskutere om. Hvis du kommer til et punkt hvor du føler deg komfortabel deling sammen med gruppen, kan du finne at det gjør både deg og også hele teamet noen veldig bra. Du trenger ikke å forhaste deg selv. Du kan starte selv ut litt etter litt gjennom noen økter for å høre fra andre medlemmer på team.It vil ikke vurdere All dayAnother utbredt misforståelse er at laget terapi er mer tidkrevende vedkommende behandling. Realiteten er, Gruppe rette er vanligvis mer effektivt enn individuell terapi perioder. Dette kan være fordi du ikke er begrenset til en måte å arbeide gjennom dine utfordringer. I en en på én økt, vil du snakke ut dine problemer og blir ledet til å hjelpe deg selv. I teamet terapi kan du hvert snakk om dine følelser og erkjenne hjelp og bistand fra andre folk eller du kan bare høre på alle andre avdekke og vurdere hva det er mulig å fra deres lessons.Nobody er Høyre her for å Harm youTeam terapi ville tjene noen hensikt hvis folk i dag ikke føler seg trygge. Du kan finne menn og kvinner der for å generere sikre på at omgivelsene vil du være i forblir sikker og avslappende. Det er egentlig normalt å ha en tøff tid å akseptere tilbakemeldinger fra andre mennesker. Selv om de kan bare prøve å gi deg tips bestemmes av egne aktiviteter, enkeltpersoner noen ganger vurdere krenkelser. Dens viktig å forstå at enkeltpersoner er det som vil hjelpe deg, ikke skade deg. [Randimg] Du vil få avgjort svært quicklyOne av de større misforståelsene som veileder folk til å avfeie tanken om å ta del i gruppebehandling er at de aldri kan være i stand til å løsne opp og diskutere på riktig måte. Det er virkelig helt normalt for noen å virkelig føle noen angst om dette. Likevel er det en ganske uvanlig anledning at noen skulle ta mer enn noen klasser for å virkelig føle deg komfortabel deling sammen med gruppen.
