Oppfordre folk til å leve en usunn livsstil?

fortelle folk at det å være feit er en vakker ting er som å fortelle folk at røyking sigaretter og å bli full hver natt er bra for dem. Begge bidrar til noen av de viktigste årsakene til dødsfall i dette landet, og både bidra til høyere medisinske kostnader for oss alle. Fedme kan føre til tidlig død, og la din familie med svimlende medisinsk regninger underveis. På hvilket tidspunkt vil du bestemmer deg for at din familie er verdt et par timer med trening hver uke og en bedre lager av dagligvarer i skapet? Er du en som tar barna ut for fast food hver dag slik at du kan være helten deres? Har du noen gang slutte å tenke på hva du lærer dem? For ikke å nevne hva du mater dem! Det er ingenting galt med en burger og pommes frites til tider, men det bør ikke være en livsstil. Tror du det vil være morsomt til dine venner og familie til å se deg sakte drepe deg selv med junk food og inaktivitet? Har dette blitt en familietradisjon? Når vil du være klar til å bryte fra trend? Noen av dere jobber hardt for å slå oddsen, og dette er en vakker ting! Hvis du har funnet deg selv i en situasjon hvor din helse ble borte fra deg, og før du skjønte det du sliter med deg selv og jobber nå med å kjempe tilbake, overgir jeg deg! Vennligst ikke misforstå, vil du alltid bli elsket og tatt vare på uansett hvordan du ser ut eller hva ditt nivå av form er. Spørsmålet jeg legger til deg er enkel. Hvis du elsker noen, ikke du skylder det til dem, om ikke for deg selv, for å gjøre det som trengs for å være sunn? Med bedre helse kan du dele mer, nyte mer, og sperring noen katastrofale hendelser, har mulighet til å leve lenger. Du kan også bidra til å sette et eksempel for folk du liker og kan påvirke fremtiden for mange. Det er grupper der ute som er praktisk talt fremme fedme, og jeg snakker ikke om den lokale fast food-kjeden. Organisasjoner har blitt satt opp for å fortelle deg at stort er vakker, og at det er en flott ting å leve late livet. Vennligst ikke lytte. Vær så snill, omfavne livet, ikke kast det bort. Lær dine barn å leve en sunn livsstil. Lære dem å være glad, energisk og full av liv. Det har aldri vært enklere å transformere og eller opprettholde nivået på helse og fitness. Ingen dyre gym medlemskap eller kontrakter som kreves. Du trenger ikke å kjøpe store eller dyrt utstyr for ditt hjem. Noen kvadratfot med gulvplass er alt du egentlig trenger. Stå opp og jogge på plass mens du ser på din favoritt TV-show, gjøre noen runder opp og ned trapper, pushups, crunches, hopping knekt, og andre gamle skolen øvelser kan gjøre en umiddelbar forskjell i hvordan du føler deg. Alt du trenger å gjøre er å gå av sofaen og gjøre dem. Vil du ha hjelp med hjemme trening? Hva med en gratis support system og noen svært rimelig hjem fitness programmer laget og ledet av noen av verdens beste trenere? Du kan få alt gjennom en Beachbody Coach.Copyright (c) 2012 Jim Ford