Mamavation Bootcamp 18: Uke 7 Update
Vår Mamavation Moms er i sin siste uke av Bootcamp 18. De har jobbet så hardt for å lære om alle endringer de kan gjøre til sine hjem og liv for å beskytte seg selv og sine familier . Sjekk inn med hver av damene under.
Og ikke glem å bli med oss i vår Virtual 5k 1. mars og 2. Vis din støtte av Dee, Elizabeth, og Toni av løping, gåing, hoppe, eller krypende for 3.1 miles!
Dee
Dette er vår siste uke av Bootcamp, og jeg er så trist å se det komme til en slutt. Dette har vært en fantastisk 7 uker hvor jeg har endret maten vi spiser, de personlige og husholdningsprodukter som vi bruker, og til og med luften vi puster. Mens jeg er fornøyd med de endringene jeg har gjort så langt, hva jeg er mest begeistret er holdningen jeg har nå om produktene som kommer inn i mitt hjem. Jeg ser på ting kritisk, og mens jeg gjør noen ganger tillate ting som jeg vet er ikke perfekt, jeg vet det valget jeg gjør. Jeg anser alt og bestemme med kunnskap i stedet for bare å være blind som jeg var før.
Dette kan være den siste uken av vår trening, men dette er ikke slutten for meg. Jeg har fortsatt et mål å strekke seg etter min helse, og jeg har fortsatt en familie som jeg vil fortsette å beskytte. Jeg vil fortsette å forske og lære og oppsøke ting som vil beskytte familien min og hjelpe dem thrive.Thank til alle som har vært en del av denne kampanjen, for alle slags ord og hver medfølende øre. Jeg håper alle andre der ute nå også tenke mer kritisk om deres miljø, maten de spiser, og er bare å få opp og flytte kroppen sin mer. Vår helse er noe vi aldri skal ta for gitt. Takk alle!
Elizabeth
Vi har fått noen god informasjon fra alle de opplæring, spesielt på oppdra våre barn i et sunt miljø. Vi gikk over 12 skritt for å beskytte dem mot giftstoffer og jeg lært massevis. Det var flott å ta notater og kunne se tilbake når jeg sjekker ingredienser eller etiketter på noe. Jeg tror min neste bryter ut hjemme kommer til å fase ut plast og testing for bly. Selv om vi kan være i stand til å håndtere en viss toksisk belastning, er våre barn forbruker mer giftstoffer pund for pund. Det er noe som må adressering.
Den andre fordelen med trening og bootcamp er tilkoblingene jeg har gjort. Det er fint å bare hangout (no pun intended) og diskutere hvordan vi føler. Jeg hadde ikke bare få all denne vekten fordi jeg liker mat. Det er så mye mer pakket inn i alt dette vekt, og som de pounds felle av, lagene under er avslørt. Jeg fant meg selv Shedding noen tårer denne uken, men de var lykkelige tårer. Jeg innså at jeg har aldri fått til dette stedet i min vekttap følelsesmessig. Jeg har kommet en lang vei, og jeg gjør varige endringer i livet mitt, og det føles bra. Jeg ville ikke ha gjort disse gjennombrudd uten Mamavation.
Toni
Som en mor, er helsen til mine barn av største betydning. Jeg var sjokkert over å oppdage at visse plast som utgjør lekene mine barn leke med kan inneholde skadelige kjemikalier som kan lekke inn i huden under avspilling. Jeg synes det er trist at denne informasjonen er kjent, men det er ikke offentliggjort eller tatt på alvor av regjeringen vår. Denne ideen hjelper meg å forstå hvorfor ennå, igjen, det er så viktig for oss som foreldre, for å være godt informert og selv utdannet i forhold til de produktene vi bruker og bringer inn i våre hjem. Hvis ingen andre ser ut for oss så må vi anta eneansvar og arbeide sammen, som fellesskapet av Mamavation gjør, for å hjelpe oss selv og våre familier. Pass it on, spre ordet, rope det til vår regjering og industri, og sammen kan vi gjøre en forskjell.
Tidligere:Fjerne giftstoffer fra Life
