DNA Metylering: Er dine gener slått På
Er du arbeider med humørproblemer? Fordøyelsesproblemer? Hormonelle problemer? Alltid synes å fange hva "bug" går rundt? Hvis du svarte ja på noen av eller alle de foregående spørsmålene, er det en stor sjanse for at du arbeider med en metylering problem.
Metylering og MTHFR SNP
Metylering er en prosess som brukes av våre celler å slå visse gener av. Nevrotransmittere, hormoner, vårt DNA, proteiner og mange andre kroppslige substrater er denaturert. Mens den tradisjonelle medisinske etablering ville ha du mener at den eksplosive økningen i auto-immune, hormonelle, og fordøyelsessykdommer skyldes genetikk som er utenfor vår kontroll, referert en voksende felt som epigenetikk overfører maktbalansen tilbake til pasientene 'hender ved å tillate en å omgå noen "genetiske hikke" med endringer i kostholdet og kosttilskudd. Du ble sannsynligvis lært at hvis du har en genetisk feil, det var ikke noe du kan gjøre for å endre denne situasjonen i din favør. Men våre gener blir slått av og på ved miljø signaler-stressnivå, kostvaner, søvnmønster, toksin eksponering, og mange, mange andre.
En genetisk alteration- referert til som en SNP-som kan ha enorm biologiske konsekvenser foregår på MTHFR, eller metylentetrahydrofolat reduktase, genet. En SNP er en fancy måte å si at det var et brev switcheroo på at genet. Det er to hovedversjoner av MTHFR SNP: C677T og A1298C. Tallet representerer ganske enkelt posisjon av genet hvor enten en C, ble erstattet med en T eller en A ble erstattet med en C. Til slutt, denne endring reduserer effektiviteten av den enzymatiske sluttproduktet. I forrige eksempel, har denne personen en vanskelig tid å konvertere folsyre til methylfolate. Nå, det er bokstavelig talt tusenvis av SNPs i de fleste folks genetiske koden. Så, hvorfor er en MTHFR SNP spesiell? Det påvirker ganske mye hver system av menneskekroppen, inkludert:
Du kan testes for dette MTHFR SNP gjennom ditt lokale lab eller legekontor. Men jeg sterkt oppfordre alle til å gjøre det "23andMe" test for å se på andre mulige SNPs som også kan påvirke stoffskiftet. Så, hva kan gjøres med dette, spør du? Folk som tester positivt for en eller to kopier av en MTHFR SNP vil ha nytte av å ta L-5 metyltetrahydrofolat, den aktive formen av folsyre, sammen med vitamin B12 på daglig basis for å bidra til å omgå denne genetiske hikke. Jeg vil også anbefale å jobbe med en holistisk helse utøveren som er godt bevandret i epigenetikk og hvordan det kan påvirke vår biokjemi
Om Dr. Tim Jackson.
Dr. Tim Jackson fikk sin bachelorgrad i helsevitenskap og kjemi fra Wake Forest University i 2003. Han fullførte sin doktorgrad i Physical Therapy (DPT) fra Medical University of SC i 2009. Innser at manuellterapi og ortopedisk omsorg bare hjulpet noen av hans klienter begynte han å studere funksjonell medisin, fordøyelseskanal helse og miljømedisin i et forsøk på å hjelpe andre med å oppnå velvære. Dr. Tim er utdannet i ernærings biokjemi, fordøyelsen helse og dens 'systemiske effekter, så vel som funksjonelle endokrinologi. Han har nylig avsluttet Spine del av Active Release Technique metodikk, et system som løser muskeltriggerpunkter og bidrar til å fremskynde helbredelsesprosessen. Foreløpig er Dr. Tim jobber for tiden med sin Funksjonell Diagnostic Ernæringsfysiolog sertifisering.
Dr. Jackson trent med Dr. Kendal Stewart, M.D. å lære de vidtrekkende konsekvensene av metylering underskudd og deres rolle i Neuro-immune syndromer. Han kombinerer sin bakgrunn i integrerende helse og velvære med nye feltet av epigenetikk å hjelpe andre. Han er en del av MTHRSupport gruppe (www.MTHFRSupport.com) av helsepersonell bidrar til å utdanne helse samfunnet og offentligheten om rollen til metylering i både helse og dis-ease. Dr. Tim kan nås på drtim072981 (at) gmail (dot) com.
Tidligere:Ti tips om hvordan å bli mer Assertive
Neste:Railroad Tracks: Hvorfor være forsiktig rundt dem er en smart Move