Gjør min Skin Crawl
It er rart å tenke på kroppen vår som et organ. Men, det er det største organet vi har, og som Kim i Episencial påpekt: det er det eneste organ vi faktisk kan se på på en jevnlig basis og vurdere hva som skjer med det
Denne uken har vi lært om. å ta vare på huden vår. Piggy-backing ut av samtalen vi hadde med Cara fra Seventh Generation forrige uke, snakket vi om kjemikalier som er skadelige for huden vår.
Visste du at 60% av hva berører huden din kommer inn i blodstrømmen i mindre enn 30 sekunder? Jeg visste ikke det. Eller rettere sagt, jeg hadde egentlig ikke tenke på det før Kim minnet oss om prevensjon patcher og nikotinplaster.
Med det i tankene, bør du vurdere alle kjemikaliene vi satt på kroppen vår på en daglig basis. Fra vaskemiddel for å gjøre opp for deodorant, vi dekker huden vår - den største organ vi har -. Med kjemikalier som kan være skadelige og giftige
Så må vi søke etter produkter som kommer til å være trygt for oss som voksne, og for våre barn.
en av de fantastiske produkter som vi som Mamavation Moms fikk var fra Arnicare linje. SidenMrBookieboo er å sette oss gjennom ringer denne uken med nye treningsøkter, vi er alle sår. Faktisk har vi snakket om hvordan vi kan knapt bevege seg. Nå, ikke misforstå - det er en god problem. Det betyr at vi jobber oss til et nivå som vil se resultater. Men, vi er definitivt sår. Jessie minnet oss om Arnicare krem for smertelindring, og jeg husket at vi hadde noen Arnicare smertelindring tabletter. Fungerer de? De gjør. Må jeg elsker dem? Oh yes.
Og det beste er at jeg vet at de er trygge for meg og min familie. Miss Sassy Pants (min 8 år gamle) kuttet sin etappe åpne et par uker siden. Det scabbed opp, og hun var klager over kløe fra sin helbredelse. Til hjelp i hastigheten på beinet hennes utvinning, søkte jeg Arnicare sin Calendula krem. Hun følte seg bedre ganske raskt, og skabb så mye bedre i løpet av få dager.
En annen stor bit av informasjon vi har lært denne uken var noe som jeg antar at jeg burde ha innsett. Du vet hvor vi er opptatt av babyer gjør det til en viss tid i livmoren fordi vi ønsker at deres organer til å være fullt dannet? Vel, når de er født, det er fortsatt ett organ som ikke er fullt utviklet - uansett hvor lenge de oppholder seg i livmoren. Kan du gjette hvilke organ? Yup, huden.
For de første årene av sitt liv, våre babyer hud er fremdeles under utvikling. Deres talg (olje) kjertler er fortsatt arbeider med å utvikle. De får dehydrert måte raskere enn voksne gjør, og de trenger vår hjelp.
Nå, gå tilbake til det tidligere factoid ca 60% av hva vi legger på vår hud kommer inn i blodstrømmen i løpet av 30 sekunder, la oss snakke om våre babyer. Vil vi det som berører deres hud for å være gunstig eller giftig? Det er et enkelt svar. Så må vi gjøre det vi kan for å beskytte dem. Det betyr jakt etter produkter som ikke inneholder noen av de uglies:
listen fortsetter . Og på. Og på.
Kanskje du er som meg og lurer på hva vi bør unngå mest. Når "Fragrance" er oppført på en ingredienslisten, som kan bety et konglomerat av opp til 4000 kjemikalier. 4000! Vi vet ikke nøyaktig hva som er der, så vi bør unngå at "enkle" ingrediens som pesten. Jeg kunne gå av og på (og på), men i stedet, tror jeg du bør bli med oss på mandag kveld da Kim vil snakke med oss litt mer Det er 1/2 vei gjennom Bootcamp 17, og jeg har mistet 9,5 pounds allerede! Jeg har mistet 12,5 totale pounds siden jeg søkte, og jeg kan se endringene som skjer i kroppen min. Faktisk kan du huske at min søknad video snakket om mitt ønske om å ha "våpen." Vel, la jeg merke til en veldig morsom muskel begynner å utvikle seg, og det blir bedt om mannen min for å fortelle meg at jeg var "Swoll." ** Sett inn puffet opp ego her! ** Sjekk ut videoen min, og seriøst, bli med meg på mandag!
Når du begynner (eller fortsette) reisen for å unngå giftige kjemikalier for deg og din familie, det kan være overveldende å ha for å unngå så mange ting på en gang. Leah spurte Kim hva hun ansett for å være det absolutt verste, og svaret var et ettertrykkelig: «Dufter».
Oppdatering:
