Buh-Bye Forferdelige Chemicals !!

Hver uke denne kampanjen har jeg tenkt "gutt, lærte jeg massevis denne uken ...", og det er enda mer sant denne uken. Mitt sinn ble blåst lære om hvordan usikre selv våre vaskemidler er! Så hvor var jeg før denne kampanjen på kjemikalier?

Jeg innså en dag, mens rengjøring av dusj, jeg ble stående i blekemiddel. Ja. Våre dusj er stort, det er en av de to person dusjer, og du kan ikke stå utenfor døren til det og nå de tre andre veggene (eller lease jeg ikke kan). Du må faktisk komme inn i dusjen for å rengjøre den. {Ha, side note jeg bare tenkte på, jeg kunne ha brukt vann sko ... men jeg komme bort fra emnet ...} Standing i blekemiddel er ikke bra, basert på hva jeg har lært denne uken. Og det er ikke helt det faktum jeg ble stående i det, men det røyk av det er så utrolig giftig. Du gjettet det, tid for mer forandring.

Som en del av denne kampanjen, ble vi sendt et rot av naturlige rengjøring produkter, og jeg skal innrømme at jeg var skeptisk. Jeg mener, hvem ville trodd kokosolje eller persille tilført produkter ville faktisk ren? Hellige ku. Jeg ble imponert da jeg brukte noen naturlig dusj renere på så vanskelig å rengjøre fliser. Det renset den rett opp! Og brystet mitt gjorde ikke vondt etterpå! Så det vil være en enkel endring å gjøre!

Et annet område jeg sliter med er vaskemiddel. Jeg har vært å lage min egen i flere år nå, men liker ikke at den ikke "lysere" eller "bleke" mine klær veldig godt. Så fortsatt var jeg bruker en liten mengde vanlig vaskemiddel inn med min hjemmelaget. Ja, vel. Det kjemisk kalles en "Optical Bright". Fy søren. Google det. Det er faktisk ganske fascinerende. Det er en kjemikalie som brukes for å skape en optisk illusjon på stoffet fibrene gjør øynene dine mener at klær er hvitere og /lysere. Men det faktisk kommuniserer når du går inn i sola og det blir et kreftfremkallende. BAH! Ja, kommer til naturlige /hjemmelagde vaskemidler vil være en annen enkel endring. Fordi No pain, no gain. {Pun intended, og ikke dømme meg hvis du ser meg med snusket hvite, folk!}

Dette er bare toppen av isfjellet av hva vi har lært. Vår ekspert (og kjemiker) vil være lærer dere hva vi lærte på mandag kveld på vårt ukentlige Mamavation-TV sammenkomst på 22:00 EDT. Du kan se de siste par ukens episoder og ta deg opp på den utro info som er blitt formidlet til oss

Denne ukens veie og vekttap.

Denne uken jeg veide inn på 311 lbs . Hvis du holder øye, det er en 4 pund vekttap siden denne kampanjen startet. Jeg fikk ikke se skalaen farten hele uken, så søndag AM, YES, flyttet den. {Leksjon lært ... Jeg vil ikke snike på vekten hver dag igjen! Hvordan nedslående}

Ikke skala seire: Jeg er endelig å se et skifte i min tenkning prosessen! Hvis jeg har et spesielt følelsesmessig /dårlig dag, og der jeg normalt ville stuffing ansiktet mitt med crap, denne uken var jeg i stand til å behandle tanker og cravings i mitt sinn, og begrunnet ut at det ikke var verdt å skru opp min spise over. Så bokstavelig talt, er nevro trasé i hjernen min blir omprogrammert NESTEN uten at jeg vet. Det blir andre natur å ta tanker /cravings fange og erstatte dem med sannheter: du er ute fordi du er emosjonelle, det betyr ikke at du er sulten, betyr det at du prøver å erstatte følelser med mat, og som ikke fungerer. Jeg endelig se noen store endringer skjer. Og det er ikke bare på skalaen.

Jeg føler meg så velsignet å være en del av denne kampanjen. Se for noen anmeldelser på min personlige blogg denne uken, slik at du kan komme inn på denne awesome oppdagelsen /kunnskap om disse fantastiske produkter! Sees neste uke med midtpunkt målinger!

~ Lori