Holy Her-We-Go, Batman!
Etter den fantastiske Twitter parti som vi hadde forrige mandag hvor tre av oss lærte vi var de neste Mamavation Moms (ahhhhh !!), Jessie, Lori og jeg ble umiddelbart kastet en overflod av informasjon. Jeg er så spent, og jeg føler meg så velsignet å ha blitt valgt. Så starter jeg med takk.
Jeg har ønsket å være en Mamavation mamma så lenge jeg har vært en del av Mamavation. Jeg så de andre damene i gruppen gikk gjennom noen fantastiske endringer i både sin fysiske form og deres generelle livsstil. Da jeg ble gravid med mitt tredje barn, og jeg lurte på om jeg ville være i stand til å søke etter at han ble født. Da jeg kom til slutten av svangerskapet mitt, lærte jeg at denne kampanjen skulle være litt annerledes og var ikke til å ta med en vekt kravet. I stedet vil det legge til vekt og treningsfokus. Jeg visste da at jeg bare hadde Sjekk ut min første video og mine begynner statistikken. denne kampanjen faktisk fokuserer på vår generelle helse med vekt på avgift huset vårt og våre matvarer. Jeg har ikke hatt mye erfaring å gjøre dette selv om jeg har hørt litt støy her og der i livet mitt om ting som jeg bør unngå. Ting som: jeg visste at økologisk mat var bedre det er omtrent så langt som min kunnskap gikk. da jeg begynte Mamavation, lærte jeg om GMO (genmodifiserte organismer). Dette åpnet øynene mine til et annet nivå av elementer for å unngå. Og nå er jeg her som en Mamavation mamma, og i bare noen få korte dager, har jeg lært enda mer. hadde en sjanse til å møte med Andrea av NaturallySavvy. Vår samtale var for det meste om den måten at vi som forbrukere blir lurt av matvareselskaper og deres etiketter. Vi er lurt på grunn av etiketten smutthull. Det finnes måter som næringsmiddelbedrifter kan lure oss til å tro at det vi spiser er klar og fri for ekle og unaturlige kjemikalier som vi stadig blir fortalt at vi bør unngå. En ting hun snakket om var kunstig smakstilsetning. Hun snakket om popcorn som kan ha kunstig smør smakstilsetning. Og da hun minnet oss at smør smakstilsetning kan bestå av hundrevis av kjemikalier! Si hva? Og så var det en samtale om trans fett. Jeg vet vi skal unngå trans fett, men jeg var ikke klar over at bare fordi en etikett sier at det er "0 Trans Fat" at det kunne være en stor ol 'feit løgn! Les dette sitatet fra Andrea blogg for å forstå hva jeg mener: Tidligere:Uke One - La oss gå baby Neste:Mamavation gifte Fra skadelige kjemikalier Boot Camp Launch Twitter Party
å søke
, og jeg visste at folk hadde sagt det var hormoner i våre kjøtt og andre matvarer som ble muligens påvirker oss.
Selv om du allerede sjekke etiketter for "trans fett," du kan være inntak små mengder i matvarer fordi FDA tillater matprodusenter å si "0 trans fett" på etiketter hvis maten inneholder mindre enn 0,5 gram transfett per porsjon. Les ingredienslisten, og hvis du ser "delvis hydrogenert", vil du vet det, faktisk, inneholder transfett. - Se mer på: http://www.naturallysavvy.com/natural-and-organic/worst-ingredients-in-food#sthash.ktPr9wKC.dpuf
I er overrasket. Og jeg er litt overveldet. Hvordan skal jeg gjøre denne justeringen for min familie? Det gjør meg sint og trist og redd for min familie og mine dyrebare babyer.
Bli hos meg for resten av denne kampanjen. Jeg lærer så mye allerede, og jeg vet du vil lære så vi går sammen. Og sørg for å henge med oss førstkommende mandag kveld da Andrea vil dele mye av denne informasjonen med Mamavation tv seere.
