7 Uker med takknemlighet & Change

Dette er det! Uke 7. HVA ??? !!! ??? Hvor i all verden har tiden gått?
Vektløfter!

Jeg har blitt oppslukt av en virvelvind av aktiviteter, og jeg seriøst hadde ingen anelse om at vi var slutt. Det er mye bedre på denne måten - jeg kan fokusere på hvordan virkelig fantastisk kampanje 15 har vært snarere enn gruer ethvert tiltak av Never du frykter - - Jeg kommer ikke til hvor som helst "farvel."; Jeg er her for å heie på neste batch av rekrutter og søkere! Kjærligheten fortsetter. Hvordan kan jeg beskrive alt det jeg har lært og tilegnet seg fra å være en Mamavation mamma? Det er rett og slett ikke nok ord i det engelske språket for å formidle hvor takknemlig jeg er for å Leah (Bookieboo) og Mark (MrBookieboo) for eksistensen av Mamavation! Jeg fant denne organisasjonen akkurat når jeg trengte det mest, og ledelsen ga meg det jeg trengte mest - MY LIFE. De Mamavation Moms ble i utgangspunktet innvilget All Access går inn i livene til Leah og Mark, og fått uvurderlig veiledning og knowledge.I lært fra Alysa (InspiredRD) hvordan planlegge, forberede, og koble den perfekte mat for mitt behov. Jeg har aldri sultet i løpet av denne kampanjen! Faktisk, jeg opprinnelig trodde at hun var gal for forventer meg å spise så mye mat. Litt etter litt, kroppen min justert, og begynte å gjøre det som trengs for å gjøre - - bruker nok drivstoff til å operere og brenne, og bruke protein for å reparere og bygge muskler. Jeg var nummer en skeptisk i begynnelsen, men nå jeg forstår og setter pris på alt som Alysa og Leah forsøkt å lære meg. Jeg ikke bare handle og lage mat smartere, men jeg fikse min egen bakgård for en hage igjen. Meg? Egentlig? Ja, really.Stephanie (fitmomtraining) fikk festen i gang med mobbing, og Mark tok over med selve kampanjetreningsøktene. Alle øvelsene ble utviklet for å tone og styrke, selv om de ofte følte seg som om de ville gi varig skade 😉 jeg jobbet ut 6 dager per uke, og så meg selv vokse sterkere som Campaign kommet.

Shannon (@ ShannonMSander) & Shelley (Momma_Oz) holdt meg på sporet, organisert og støttet gjennom programmet, hazing, finalist og Kampanje etapper. Alle jenter trenger stor jente taler og morsomme historier å hjelpe oss obligasjon. Tro meg - - historiene har vært morsom, og ja, å ja, vi har limt. Vi står fast som gale lim! Snakker av gal - - det bare trosser logikk som hvem som helst kan finne slike utrolig dype forbindelser på så kort tid, men det er nettopp det som skjedde. Mine søstre for livet, Rebecca og Joanna, fanget mitt hjerte.

Jeg lærte at jeg kunne presse meg selv hardere enn noen gang, og selv om smertene økt, ville jeg ikke bryte. Jeg lærte at livet kunne kaste noen ganske ødeleggende kurve baller, men jeg kunne holde ut, og jeg ville ikke skrumpe inn og gi opp. Jeg trykket fremover. Jeg fikk ikke se tilbake. Jeg hadde ikke dvele ved noen av de utfordringer eller tilbakeslag i det siste. Jeg bare fortsatte å gå. Mitt engasjement for å forandre livet mitt betydde at noen situasjoner og sammenhenger måtte stå bak. Jeg gjorde ikke bare gå ned i vekt; Jeg ryddet mitt liv og tanker om den gamle måten å gjøre ting på. Jeg mistet 43,8 pounds, men jeg fikk et nytt liv.
Uke 1 uke 2 uke 3 ukers 4 uke 5 uke 6Week 7ChangeChest40383736.5363534-6Waist353635343232.532-3Hips4443424240.539.539-5Thighs25242422232322-3Arms1213121313.51212——–

My Mamavation mamma reisen ville ikke eksisterer hadde Rachel (rachhabs) ikke tappert delte hennes historie. Hun var min inspirasjon, og oppmuntret meg til å gå ut av komfort-sonen for å fullføre søknaden video. Så, takk, Rachel !!! Jeg laget denne videoen, og aldri sett seg tilbake. Jeg håper å betale den frem ved å oppfordre alle som tenker på å søke. Du får til dette! Ta en porsjon tro, og du kan godt finne deg selv på en 7 uke ekspresstog til et nytt liv. Jeg ser frem til å heie på deg!

Inntil neste gang, etter

xoxoxoxoxo