Familie Er Som familie Does

one av vår familie går

Hva som gjør min familie? SUNN! Det er riktig - det er ikke bare meg, folkens. Min mann, barn, pokker - selv min søster-i-loven - er hopping på sunn toget med meg. I juli i fjor, gjorde min mann og jeg beslutningen om å begynne å ta vår helse på alvor og treningen mer. Vi kjøpte et medlemskap til YMCA og begynte å jobbe ut. Etter hvert begynte jeg å gå mer og oftere. Ved fjor høst, ble jeg gå til gym ca 5 ganger i uken for å gjøre klasser og /eller cardio - men bare når mannen min ikke virket for mye overtid. Det var fantastisk, men når hans plan var vanskelig, min gym tid var den første til å gå. Så kom Mamavation kampanje med Trakkasering og søknadsprosessen. Nå er jeg her - fortsatt sparker det! Og nå er jeg trener hjemme (takk til tredemølle min far ga meg i desember!). Så hvordan er familien min å håndtere endringene? Sjekk det ut her:

Flott video, ikke sant? Jeg er sikker på at jeg har glemt noe jeg ønsket å fortelle deg. Jeg tror jeg reshot det ca 5 ganger. Først gjorde jeg det på telefonen min fordi jeg hadde mikrofon problemer på Mamavation TV (ja, jeg er en utmerket somlekopp og vente til kvelden før for å gjøre videoen min, det hjelper også meg å ikke være for forvirret på de ukene ...). Heldigvis var jeg i stand til å få maskinen i gang igjen på riktig måte, så nei - jeg ikke høres ut som R2D2 eller sirisser hvis du er redd for å høre! Uansett, ja, så en del av familien min å tilpasse seg de endringene som jeg har gjort i bootcamp var vanskelig - min mann ble diagnostisert med cøliaki, og derfor er vi nå et glutenfritt hus. Det har vært morsomt, prøver å sørge for at han holder seg unna gluten. Han holder tenker litt noe her eller det vil ikke plage ham, og deretter WHAM - magen begynner å skade igjen

Og du ønsker å snakke vekttap.? Mannen har falt 18 pounds siden han har vært borte fra gluten! Ikke bare det, er magesmerter som har vært plager ham i månedsvis borte. Så ja, har grunnlaget for ernæring som bootcamp lærte meg har gått en lang vei å lage mat for hele familien som er trygg for alle. Og jeg virkelig liker ikke å måtte gjøre separate middager lenger! Så ok, jeg vet hva du virkelig ønsker å vite - hva er opp med min vekttap? La meg stoppe bragging på mannen min for et minutt her og få til det virkelige problemet ...

Så, du vet jeg er ekte, ikke sant? Du kan ikke muligens finne en forfalsker som tar forferdelige bildene så regelmessig, kan du? HAHAHA uansett ... ja, her er enda en veldig skjev, nifs mørk, veie i at jeg prøvde å lyse.

Det er riktig! Jeg ikke bare sparket booty denne siste uken, men jeg har også mistet 3,2 pounds !!!

Her er en oversikt over hvordan det hele gikk ned -