Sista of the Week ~ 14

Har dere savner meg? Stor takk til Kia for postering for meg de siste 2 ukene! Nå, la oss få sprekker.

Denne ukens SOTW er over twitter og blogginnleggene. Hun er alltid støttende og oppmuntrende. Hun har også massevis av kunnskap om å kjøre. Hun er alltid klar til å svare på spørsmål når vi kom løpende (no pun intended). Hver gang en sista innlegg på utkikk etter en skulder å gråte på, er hun der. Når vi trenger noen til å sparke oss i halen, er hun der. Og når vi trenger noen til å heie med, er hun der.

Ukens Sista of the Week er ...... ..

Rachel Steffan !!

1. Navn (twitter ID) - Rachel (RachelSteffen)

2. Sted: Redding, CA

3.Mamavation Mål:

Mine mamavation mål er å være en sunn størrelse, sunn vekt, og sunn /aktiv rolle modell til mine venner og familie. Ifølge min BMI, jeg trenger å miste ca 20-30 mer pounds for å nå det ønskede antall. Jeg har allerede mistet 20 pounds i år, og jeg gjør fremgang mot mitt mål vekt ved utgangen av dette året. Mine langsiktige Mamavation-fitness mål er å kjøre og fullføre en full maraton! Øvelse gjør fremgang ... og jeg gjør fremgang med mine mål.

4. Hva liker du best ved å være en Sista i Mamavation?

Jeg elsker commadarie av vennskap og støtte mest om å være en sista i Mamavation. Jeg elsker at jeg er i stand til å legge inn en rask blurb på bloggen min eller twitter, og jeg vil få en rask (og noen ganger vittig)
svar fra en 'sista'. Det er et gammelt ordtak som, vel, jeg tror det tar en landsby "Det må en hel landsby for å oppdra et barn.» - Eller sistahood - for å nå din helse og fitness mål. Dette er stedet å gjøre nettopp det!

Jeg tror sitatet, "For å motta mye, du må gi mye"
gjelder med Mamavation ... når du gir ditt vennskap og støtte, vil du motta vennskap og støtte.
5. Hvorfor tror du det Sistahood er viktig?

Jeg tror støtten i Mamavation Sistahood er viktig, fordi hele denne reisen vi er på, uansett hva våre mål er, trenger vi noen til å lene seg på fra tid til annen. Den sistahood er en stor støtte gruppe for å bidra til å motivere, oppmuntre og med utfordre deg med fitness og helse mål. Vi som kvinner trenger å vite at vi har noen i vårt hjørne og heier på vår suksess. Dette er grunnen til støtte er så viktig.

Takk Rachel for at du fortsatt kjærlighet og støtte!

Dette innlegget er sponset av EA Sports. Sista of the Week vil motta en mer Økter for Wii. Takk EA Sports Active!