Sista of the Week ~ 10

Kan du tro vi har blitt hedre støttende sista oss i 10 uker nå ?! Det er påfallende at vi har en stor gruppe kvinner fra hverandre av Mamavation Sistahood. Dere er grunnen til at dette er mulig! Du gjør Mamavation Sistahood hva det er, støttende og kjærlig.

Ukens Sista of the Week er en super hard arbeidstaker! Hun har en super intens og travle timeplan, men hun fortsatt tweets ut til oss og kommentarer på post hver mandag. Hun har utfordringer på hennes egen, men setter ut for å hjelpe andre i deres egen reise. Hun holder det ekte og ærlig. Hun kan alltid regne med å rope ut til noen som trenger et løft.

Denne uker Sista of the Week er ......... ..
MMScarlett!

1. Navn (twitter ID) - MMScarlett

2. Sted: Lexington, KY

3.Mamavation Mål:

bli frisk! Jeg er i det som regnes som en "sunn vekt rekkevidde", men vet du hva? Jeg er ikke sunt i mine vaner, derfor jeg møter et liv som kunne være ikke så stor i mine eldre år - dvs. diabetes fra mine vanvittige 4 + bokser cola per dag avhengighet (som jeg nylig har begynt å komme i sjekk takket være mine AWESOME sistas !!) pluss jeg har fryktelig familiegenetikk, mat kvalitet og ernæring er min eneste bønn mot disse ekle ting!

Som mange av dere har sett jeg har nylig sluttet å røyke. Jeg har prøvd og prøvd så mange ganger i det siste - jeg føler meg som en sprekk stoffmisbruker noen ganger! Denne gangen er det annerledes. Jeg bruker fortsatt min tannkjøtt, ja. Men denne gangen har jeg to AWESOME slutte kompiser som har vært så utrolig støttende at ord aldri kunne uttrykke min takknemlighet! mentallyinked ogCjinKY dere to har vært fantastisk !!!!!! (Som har resten av sistahood, men jeg plage disse to mest!)

Mine andre mål for Mamavation er treningsrelatert. Jeg ønsker å være den gale 70 år gamle bestemor går på fotturer i naturen, fjellklatring, kjører en maraton hvert år. Jeg ønsker å føle seg bra i min alderdom. Jeg ønsker ikke å måtte ha hjelp gang overalt. Jeg ønsker ikke å gå rundt med en oksygentank og høres ut som en av de popcorn støvsugere barna leke med når jeg puster. Jeg ønsker å være sunn! Også har jeg en side på bloggen min som har alle mine ultimate fitness mål. De er ganske rar, fordi jeg har en sprø drøm om å jobbe i politiet på miljømessig rettferdighet Problemer! http://maniacalmatron.blogspot.com/p/overall-health-goals.html
Min neste "store" prosjekt jeg planlegger å takle i et par uker, er tilbake til Couch to 5K. Kneet har vært å holde opp når jeg har gjort lunges uten smerte, så joggesko, her kommer jeg! (Hold meg ansvarlig - please!) 4. Hva liker du best ved å være en Sista i Mamavation?

Support. Vi er alle der for én ting: å bli frisk! For å gjøre det beste ut av våre liv. Uansett kondisjon, vekt, ingenting. Den eneste prequesite: Vilje til å endre våre vaner, vilje til å være støttende, og ingen "perfekte" mennesker heller. Vi er ikke perfekt! Det er den beste delen!

5. Hvorfor tror du støtte i Sistahood er så viktig?

Support er livsnerven i sistahood. Hvor motivert ville vi være hvis vi kun fokusert på oss selv og ikke se hva andre gjør? Vi har alle vært der og gå gjennom de samme kampene daglig. Vi har noen rundt bare en tweet unna som vil lytte og forstå. Vi må holde minne oss selv og sistas at det vi gjør er ikke bare for oss selv, men våre barn. Vi er alle mødre, og vi forstår viktigheten av å sette et eksempel for våre barn. Noen ganger trenger vi hverandre for å minne oss om dette, men noen vil alltid. Vi endrer vaner - ikke "slanking". Jeg var en gang fortalt "Forandring er vanskelig og endring tar tid!" Vi er alle gjøre store, varige endringer. Jeg vet jeg kunne ikke gjøre det alene. Det er bare det - jeg vet at jeg ikke gjør det alene. Det bringer meg til tårer å tenke på den utrolige støtten jeg har fått i mitt siste sluttet (og de siste avsluttes - Takk for ikke bedømme). Avslutte har vært en vanskelig reise, men jeg har kommet så langt på grunn av sistahood!

Takk så mye for all den kjærlighet og støtte du gir sistahood!

Dette innlegget er sponset mine EA Sports. Sista of the Week vil bli mottar en mer Økter for Wii. Takk EA Sports Active!

Lorigutimom