Livet Long vekst gjennom 12 trinn Program

Etter å ha tatt de første skrittene av 12 Step Program, innser vi at vi trenger å gjenoppbygge vårt forhold til seg selv, Gud og andre. Dette gjør vi ved å arbeide på trappen for å bedre oss. Disse er å fornye vår selvrespekt og hjelpe oss å bli respectable.In forberedelse, ser vi oss til å se hva vi har, hva vi har ikke fått, og hva som må gå. The Big Book sier at en bedrift som ikke tar en vanlig inventar vanligvis går blakk. En av de viktigste tingene vi trenger å gjøre er å bli kvitt den forferdelige skyldfølelse og anger fra drikker eller bruker narkotika. Dette er å se på den sanne kilden til våre problemer. Husk at 88% av de problemer er oppførsel, og 12% er den kjemisk. Dette bør være en faktainnsamling og faktum vendt prosess. Vi trenger et klart bilde av våre holdninger og handlinger. Vi vil oppdage at egoisme eller selvopptatthet er roten til alle våre problemer; som falsk stolthet fører til selvrettferdiggjøring som er inspirert av bevisst eller ubevisst frykt som fører til flere feil! Noen kaller det en "sjel sykdom", og vi lærer at vi ikke er dårlig, men vi er syke! Så, er det viktig å ikke fordømme oss for hva vi oppdage om oss selv. Bill W. grunnleggeren av AA oppsummerte karakter defekter av alkoholiker eller narkoman som "umoden" og "avhengig". Det rette er å vokse opp følelsesmessig og å bygge en opp følelsesmessig. Jeg liker å starte med de verste tingene og som inkluderer den urett som forårsaker oss angrer, skam eller skyld. The Big Book minner oss om å undersøke våre bitterheten, frykt og seksuell atferd. De fleste guider inkluderer ca 19 karakter defekter som dekker de syv Capital Sins og de ti bud. Det er viktig å avslutte vår beholdning av bekrefter seg selv og hevde våre personlige styrker. Jeg liker vår guide som gjør det mulig for personer å snakke om sin tro, håp og kjærlighet, samt dyder eller gode vaner de utvikler siden arbeider programmet. Det ender ved å dele de tre beste tingene de har noensinne done.Now vi er klare for det trinnet som sier: "Innrøm overfor Gud, for oss selv og for et annet menneske den nøyaktige natur ved våre feil." Det er en god måte å deflatere våre egoer og for å lære ydmykhet. Når en person fullfører dette, jeg vanligvis spør dem: "Så hva lærte du om deg selv?" De fleste innser at ved Guds nåde, de er gode! Det neste spørsmålet jeg spør dem er: "Hvor er du med tilgivelse, vet du er tilgitt, akseptere at tilgivelse, eller er det noe du har en hard tid å gi slipp på?" Igjen, hvis personen har jobbet sitt program, er de klare til å svare på dette spørsmålet. Det er en veldig prydet øyeblikk når de ber bønn selv tilgivelse og ende opp med å takke Gud med egne ord. Selv agnostiker eller ateist opplever Guds nærvær, om de hevder det eller ikke! Jeg synes at når jeg tar en nattlig inventar, får jeg selvinnsikt og innse at å ta en opptelling er en livslang prosess, ikke noe du gjør en gang i behandling. Kanskje seks måneder etter behandling, vil du ønsker å gjenta denne prosessen. Kontakt en sponsor, en prest eller geistlige person som er kjent med programmet, og du vil være å ta et nytt skritt i livets reise til helhet eller recovery.The neste trinn sier, "Vi, re helt klar til å la Gud fjerne alle disse feilene av karakter. " Jeg minner dem om at 12 av 12 Book sier at dette er det trinnet som skiller menn fra gutter eller kvinner fra jentene. Vi symboliserer dette ved å brenne vårt lager og viser på en synlig måte som Gud har tilgitt oss og at vi er fri. Etter råd fra Big Book som sier etter dette, skal vi være stille i omtrent en time, vi nøye vurdere hva vi har gjort. I løpet av denne tiden, velger vi flere feil som vi ønsker å jobbe med i vår daglige inventar og sette dem i "Gud boksen." Dette er å fullføre for oss når det står "Vi ba Ham ydmykt fjerne våre feil." Jeg minner folk jo mer de snakker om sine feil og tilbringe tid i meditasjon, jo mer vil de endre. Vi ber folk om å skrive et brev av takknemlighet til Gud og takket ham for muligheten til å velge og å inkludere en visjon mål for et år fra nå. De fleste velger å lese deres brev daglig som en påminnelse om hva de fikk i treatment.So det tar tid, det tar bønn; det tar innsats for å minne oss om at vi er på en livslang prosess med vekst. Det finnes ingen tryllestaver til å svaie over oss. Vi må ta ansvar og be om hjelp til å elske og akseptere oss selv akkurat slik vi er. Gud gjør! Sr. Alma Janousek, NDLearn mer på www.valleyhope.org/drug-rehab-alcohol-rehab-aboutus.aspx eller www.valleyhope.org.Sr. Alma Janousek, NDLearn mer på http://www.valleyhope.org/drug-rehab-alcohol-rehab-aboutus.aspx eller http://www.valleyhope.org.