5 Livsstil feil som fører til Wrinkles
Det gamle ordtaket om en unse for forebygging gjelder spesielt de pesky fine linjer og rynker som begynner å gjøre sitt utseende mye raskere enn vi ønsker. Forebygging av aldringsprosessen er ofte et spørsmål om å gjøre enkle endringer i livsstil som effektivt beskytter huden og holde den ser yngre for mye lenger. Unngå disse fem livsstils feil som fører til rynker. Med disse enkle endringer, kan du begynne din forebyggende anti-aging diett i dag. Feil # 1: Velge andre drikker i løpet WaterNot gi kroppen din det hydration den trenger kan føre til slapp hud og rynker. Det er ingen enklere anti-aging program enn å sørge for at du spiser minst åtte glass vann hver dag. Føl deg fri til å legge sporadiske glass rødvin eller en daglig kopp grønn te til drikke programmet også, siden det høye nivået av antioksidanter beskytter huden mot frie radikaler og fungerer som naturlige anti-aging ingredienser. Feil # 2: Å sove i din MakeupLeaving makeup på huden over natten tresko porene og hindrer huden fra å få sårt tiltrengt tid til å puste og komme seg fra stress av dagen. Bruk et rengjøringsmiddel som er egnet for din hudtype og følge opp med en fuktighetskrem som vil holde huden myk og smidig som du får din Z-tallet. Feil # 3: Utsette Bruk av hudpleie ProductsYou er aldri for ung til å begynne en anti-aldring hudpleie regime som holder frie radikaler i sjakk, samt fremmer kollagen og elastin produksjonen i huden. Det er mye lettere å hindre fine linjer enn redusere synligheten av dypere rynker når de ankommer. Finn et produkt som passer til din alder og hudtype og begynne din anti-aging diett så tidlig som mulig for beste results.Mistake # 4: Tillater Stress å ReignStress er et naturlig biprodukt av våre travle liv i dag, men det betyr ikke at du må tillate stresset til å ta sitt toll på huden din. Finn måter å håndtere stress gjennom trening, meditasjon og andre aktiviteter du liker. Få en god natts søvn hver natt for å gi kroppen din tid til å lade opp og forynge. Unngå stresset ut folk som bare tjener til å øke blodtrykket uten å gi konstruktiv fordel for din life.Mistake # 5: Å spise høy fett, er Sugary FoodsYour huden det største organet i kroppen din, og det er fornuftig at maten du putter inn kroppen din vil påvirke huden din også. Huden ser best ut når det er matet en diett rik på næringsstoffer som antioksidanter og omega-3 fettsyrer. Unngå pore-clogging billettpris som stekt mat og de høyt i sukkerinnhold. Huden din vil se mer strålende og ungdommelig fra innsiden ut.Det er ingen tvil om at mange kvinner er bekymret for virkningene av den aldrende prosessen på huden, noe som gjenspeiles av mengde anti-aging produkter på markedet i dag. Men å holde huden ser yngre er ofte et spørsmål om enkle livsstilsvaner. Ved å unngå disse fem vanligste feilene, kan du nyte yngre, mer strålende hud hele life.Erase rynker ved å lære mer om anti-aldring hudpleie på http://SkinBeautyMall.com, der alle anti-aging produkter er vurdert basert på deres vitenskapelig ingredients.Erase rynker ved å lære mer om anti-aldring hudpleie på http://SkinBeautyMall.com, der alle anti-aging produkter er vurdert basert på deres vitenskapelige ingredienser.
