Den mest effektive Kaldt og influensa Remedies

Det beste nåværende kalde behandlinger gjøre er å gi lindring til symptomene eller forkorte omfanget av symptomene. Det finnes ulike medisiner som kan bidra til å avlaste forkjølelse og influensa symptomer, eller du kan også ta det på den naturlige måten. Her er noen av de mest effektive hjem kaldt og influensa rettsmidler som kan hjelpe deg eller din familie litt bedre når lider av forkjølelse eller influensa. * Har nok hvile. Arming selv med nok hvile i det øyeblikket du har influensa eller forkjølelse vil hjelpe kroppen med å bekjempe disse forholdene mer effektivt. Denne immunsystemet oppgaven kan vanskelig for kroppen din hvis du ikke har nok energi. Så, hold deg varm og få litt hvile. * Gurgle hver gang på en stund. Gargling kan hjelpe fukte sår hals, og kan bringe foreløpig lettelse. Bland en teskje salt med varmt vann og gurgle denne løsningen 4 ganger hver dag. For å minske kile i halsen din, kan du prøve gargling med en snerpende gurgle som har tannin. Dette kan bidra til å stramme membraner i halsen. Du kan også bruke tykke gurgler laget av honning. Bland en teskje honning med en spiseskje med sitronsaft med 2 kopper varmt vann. La blandingen nå romtemperatur før du bruker den. Men du bør huske på å ikke gi honning til barn under 1 år. * Drikk varm væske. Dette er en av de mest vanlige kaldt og influensa rettsmidler. Varme drikker kan bidra til å avlaste nesetetthet, berolige betent membranen din hals og nese og hjelpe rehydrere kroppen din. * Ta en varm dusj. Steamy dusj kan hjelpe legge fuktighet til nesegangene bortsett fra å holde kroppen avslappet. Hvis du føler deg svimmel på grunn av influensa, holde dampende dusj kjører mens du sitter på en nærliggende stol å ta en svamp bad. * Hold en salve under nesa. Dette er en av de velkjente kaldt og influensa rettsmidler. En skvett av salve med litt mentol kan plasseres under nesen for å lindre irritert hud nær nesen sin base og bidra til å åpne luftveier. Eucalyptus, mentol og kamfer kan alle bidra til å lindre smerten av en irritert nese. * Plasser kalde eller varme pakker rundt tette bihuler. Begge disse temperaturene kan hjelpe lindre symptomene på forkjølelse og influensa. Du kan bruke gjenbruk kalde eller varme pakker fra et apotek eller lage din egen. * Hold hodet hevet når du sover. Dette kan også hjelpe til med drenering nesegangene. * Unngå flyr så mye som mulig. Flying kan legge til mer stress på allerede stresset kroppen. Lufttrykk vil bare plassere mer stress på øvre luftveiene. Flying med en influensa eller forkjølelse kan skade trommehinnene på grunn av endringer i trykket mens du flyr. Hvis det er viktig at du flyr, må du ta med en decongestant og nesespray som du kan bruke mens du reiser. Også, tyggegummi kan også hjelpe til å lindre press når flying.Are du ute etter mer informasjon om kulde og influensa rettsmidler? Besøk http://flustore.com/home kaldt rettsmidler /dag! Er du ute etter mer informasjon om kulde og influensa rettsmidler? Besøk http://flustore.com/home~~number=plural forkjølelsesmedisiner /dag