De tenker og gjør Trappen i Recovery

Når jeg underviser om trinnene til bedring for pasienter og familier, snakker jeg om de "arbeidsmåten". Jeg beskrive dem i par, der partallsår trinnet er å tenke trinnet og oddetalls en er handlingen trinn. Så mønsteret er: tenke, gjøre; tenke, gjøre; tenke, gjøre. I og med trinn blir vi villige til, og da vi endelig, ydmykt be Gud om å fjerne våre karakterfeil. Bare Gud vet hvilke som må fjernes (eller er flyttbar) og hvilke som vi trenger for å fortsette arbeidet med. Vi er fortsatt menneskelig - vi får ikke utstedt glorier og vinger på dette punktet i nøkternhet. Det er en del av den ydmykhet - vi får ikke til å kvitte seg med alle våre feil. Noen vil nøle, for å holde oss ydmyke, og fordi jeg er overbevist om, under enhver defekt karakter er det en slags velsignelse. Tenk på det: baksiden av egoisme er å lære gode grenser for egenomsorg; under mangelen av skylde på andre er eiendelen av å akseptere personlig ansvar; under mangelen av harme er en anerkjennelse av både våre egne begrensninger og andres, noe som gir oss tillatelse til å være menneske. Hvis vi mister våre feil, vi aldri finne våre eiendeler, så det vil alltid være feil Gud nekter å ta away.To min måte å tenke på, det er en anerkjennelse av vår fortsatte defekter, og jakten på eiendeler, som begynner vårt arbeid. The 'tror' trinn, krever oss til å se tilbake og se fremover, til hva vi har gjort og hva vi må gjøre for å "angre" konsekvensene av våre handlinger, eller med andre ord, rydde opp våre søl. Men fordi vi har fortsatt de mangler karakter, må vi være klar over dem, slik at vi ikke går skape mer søl. Jeg forteller rusmisbruk pasienter til å begynne med det godt igjen for seg selv ved å se på disse manglene. Hva gjør de må overgi seg til Gud hver dag? Hvordan vil denne bevisstheten hjelpe dem å arbeide sin behandlingsopplegg? Er dette et problem de må dekke med sin sponsor, eller med en profesjonell rådgiver? Neste de trenger for å vurdere det godt igjen til sin høyere makt. Hva er det de skal gjøre for deres åndelige ettervern? Fortsett eller gjenta sine skritt med en sponsor? Bruk en daglig andakt som "24 timer i døgnet" eller "Daily Reflections?" Forplikte seg til å delta på en 12 Step Møte hver uke for å jobbe med sin åndelighet? Eller finne en kirke /tempel /synagoge som hjelper dem å vokse i deres valgte tro? Først etter alt det de trenger for å begynne å vurdere hvem de skylder bot til, hvorfor og hva de ønsker å gjøre som en amend.I fritt innrømme, godt igjen er enten den enkleste ting å gjøre, dukker av tungen min raskt, eller vanskeligste ting å gjøre, klemme ut mellom sammenbitte tenner av motstand. Jeg er menneske, med mine egne feil (Kom igjen, du vet det, og det er ikke bare meg, bare tenke på din kapellan eller de du jobber med i rusbehandling - vi kjenner oss selv som bevis for "fremgang ikke fullkommenhet "). Jeg liker ikke å innrømme mine egne feil. Jeg kan håndtere de små tingene lett, spesielt hvis jeg har fornærmet noen ved et uhell, og de la meg vite om det med en gang. Den slags unnskyldning /endre er enkelt. Men jo større bot er mye mer enn en unnskyldning. Jeg lærte hva som gjør en endring annet enn en unnskyldning er en unnskyldning er ord med en endring i aksjon lovet, mens en endre endres handling fulgt av ord rapporten. I en god endring, har jeg allerede fått noe å vise at jeg er annerledes. I det minste er jeg (forhåpentligvis) nå jobber en rusbehandling tilfriskningsprogram, jeg har gått til behandling, skal jeg møter, har eller er arbeidsmåten, og viktigst av alt, har jeg innrømmet min maktesløshet og behov for hjelp (enten det er fra AA, NA eller Al-Anon, og alltid fra Gud). Hvis jeg ikke er i aktiv, nøktern /tilregnelig utvinning, kan jeg ikke gjøre en endring. Jeg må stoppe, gå tilbake og få den solid, deretter komme tilbake rundt. Og det viktigste i alt dette, jeg ønsker ikke å ha for å møte folk før jeg har fått tilbake min egen selvrespekt, og fått full, ubegrenset hjelp av min høyere makt. Jeg trenger back-up, og jeg ønsker det beste før jeg møter det vondt, sinne, og vanskeligste av alt, kjærlighet og tilgivelse, av andre. Men med at back-up, kan jeg møte noe, og hvem som helst. Og med en livs skifer nå så rent som det kan være, er jeg endelig klar til å bli opptatt med min maintenance.Go til www.valleyhope.org eller http://www.valleyhope.org/drug-rehab-alcohol- rehab-aboutus.aspx å lære more.Go til http://www.valleyhope.org eller http://www.valleyhope.org/drug-rehab-alcohol-rehab-aboutus.aspx å lære mer.