Velge riktig Athletic Shoes er nøkkelen til Happy Feet
Vidt joggesko du kjøper skal brukes for løping, tennis, baseball, basketball, cross-trening eller noen andre av de mange idretter eller aktiviteter, er det noen felles retningslinjer du bør følge for å holde føttene lykkelig. Innkjøp feil atletisk sko kan føre til foten smerte, shin splinter, og kan hindre deg fra å nyte din valgte idrett eller activity.One ting som ikke er ofte betraktet er at foten størrelse endringer. Det endrer som vi blir eldre, og tro det eller ei, daglig. Fordi dette ikke er ofte forstått, er det mange som ikke får den best tilpassede sko. Føtter tendens til å være litt mindre tidligere på dagen. Jo mer foten aktivitet du har i løpet av dagen, jo mer føttene vil hovne opp. Du bør ta hensyn til dette når du kjøper joggesko hvis du ser er å få best mulig passform. Det anbefales å handle sent på dagen eller tidlig på kvelden for å sikre at du finner sko som passer føttene på deres største size.Although vente til sent på dagen til en make avgjørelse kan og ofte øker foten komfort, er det mer viktig for deg å måle dine føtter før hvert kjøp av nye joggesko siden, som nevnt, kan foten din størrelse endres over years.Use størrelsen på boksen som et utgangspunkt for å velge de riktige joggesko, men ikke stole utelukkende på produsentens størrelse. Størrelser er på ingen måte konsekvent fra ett merke til et annet. Det bør gå uten å si at, som med en hvilken som helst stil av sko, bør joggesko være mer enn bare prøvd på. For å velge størrelse nøyaktig, utover å prøve skoene på, gå og selv kjøre kort i dem. I motsetning til det mange tror, bør en tettsittende sko umiddelbart være komfortabel og ikke trenger å bli brutt in.Another stor avgjørende faktor i å velge de riktige joggesko er å ha en god forståelse av foten din type. En kjent test for å identifisere din type foten kalles "våt test". Det er gjennomført ved å fukte bunnen av føttene og tråkke på en brun papirpose eller lignende for å lage et fotavtrykk. Hvis fotavtrykket viser hele foten, buene er lav eller du er helt flatt skudd. Men hvis fotavtrykk viser bare din forfot og hæl med liten eller ingen avtrykk ellers, du har høye buer. Personer med flate føtter tendens til å overpronate, som betyr at de kastet sine føtter innover når du går eller løper forlater dem mer utsatt for skade. For de med høye buer, underpronation eller rullende i føttene utover er vanlig. Etter å bestemme foten din type, kan du gjøre et mer informert beslutning om å velge de atletisk sko som vil gi deg riktig støtte. Å ha riktig støtte vil bidra til å minimere skaderisiko samt hindre bue smerte og andre foten discomfort.The neste gang du er i markedet for joggesko bruke noen av disse grunnleggende retningslinjene, vil dine føtter være glad du gjorde! MyReviewsNow tilbyr informasjon om joggesko. Hvis du vil vite mer om joggesko, besøk vår hjemmeside MyReviewsNow.net.MyReviewsNow tilbyr informasjon om joggesko. Hvis du vil vite mer om joggesko, besøk vår hjemmeside http://MyReviewsNow.net.
