Lær riktig teknikker for å unngå inngrodde tånegler Dette Season

Dårlig tånegl omsorg og feil sko kan ofte føre til en inngrodd tånegl, noe som kan være svært smertefullt. Inngrodde tånegler er en vanlig og smertefull problem som vanligvis innebærer stortåen. Den beste tilnærmingen er å holde tåneglene fra å bli inngrodde i første omgang, men når de gjør det, kan hjem rettsmidler vanligvis få tærne tilbake i tiptop form. Hva er inngrodde tånegler? Inngrodde tånegler er en vanlig tilstand der hjørnet eller siden av en av dine negler vokser inn i den myke kjøttet av at tå. Resultatet vil være smerte, rødhet, hevelse, og noen ganger en infeksjon. En inngrodd tånegl kan påvirke noen av tåneglene, men problemet påvirker det meste stortåen. Når du først utvikle en inngrodd tånegl, kan det være vanskelig, hovne og ømme. Som inngrodd tånegl utvikler seg, kan det bli rødt og infisert, og føler meg utrolig sår. En inngrodd tånegl oppstår når hud på en eller begge sider av en spiker vokser over kantene av spiker, eller når spikeren selv vokser inn i huden. Noen tilfeller er medfødt, som er når spikeren er for lager for tå. Andre tilfeller kan være forårsaket av traumer, for eksempel stubbing din tå eller å ha tå tråkket på. Men er den vanligste årsaken til bruk av trange sko eller feil stell og trimming av spiker. At-Home CareIn mange tilfeller kan du behandle inngrodde tånegler på egen hånd. Hvis du opplever en inngrodd tånegl, begynner ved å dyppe foten i varmt vann i ca 15 til 20 minutter for tre ganger om dagen. Ved soaking foten, kan du potensielt bidra til å avlaste hevelse og ømhet på tå. Etter bløtlegging i det angitte tidsrom, sørg for å skikkelig tørke foot.For resten av dagen, er det viktig å fortsette å holde foten tørr. Du bør også ha gode sko som gir foten tilstrekkelig plass til tærne. Vurdere iført sandaler før tilstanden klarner opp, hvis det er mulig. Hvis du ikke opplever en forbedring i løpet av 2-3 dager, eller hvis tilstanden forverres, kontakt Dr. Scott Basinger, foten kirurg i Charlotte, NC.Seek Podiatric CareIf du opplever overdreven betennelse, hevelse, smerter og utflod, er tånegl mest sannsynlig infisert og bør behandles av Dr. Basinger. Du må kanskje ta antibiotika og spiker må kanskje være delvis eller helt fjernet. Dr. Basinger kan foreta operativ fjerning av en del av spikeren, en del av den underliggende negl, noen av de tilstøtende myke vev og til og med en del av vekstsenter. Kirurgi har vist seg effektiv i å eliminere spikeren kanten vokser innover og kutte i de kjøttfulle folder som tånegl vokser frem. Forebygging er KeyBy ta noen enkle forholdsregler kan du bidra til å holde tåneglene vokser der de ikke burde. Først av alt, sørg for å bruke sko som passer godt. Hvis du bruker sko som klemmer tærne eller som er for kort, kan de ikke gi neglene den plassen de trenger til riktig vokse. Det er også viktig å holde tåneglene trimmet, men ikke for kort, de bør være enda med tuppen av tærne. Når trimming neglene, må du trimme de rett over i stedet for buet dem til å matche formen på tå. Hvis du kurve neglen, er du mer utsatt for å utvikle en inngrodd tånegl. Til slutt, prøv å beskytte tærne fra skade. Ved stubbing tærne eller får tærne tråkket på, kan det bidra til inngrodde tånegler. Hvis arbeidet ditt eller hobbyer øke risikoen for skade på føttene, kan det være en god idé å ha stål-toed sko. Snakk med din podiatrist i Charlotte, NC, Dr. Scott Basinger, for mer informasjon om hvordan du kan videre hindre inngrodde tånegler denne sesongen.