4 superfrukter som supercharge Health

Begrepet Superfruit refererer til frukter som har eksepsjonell næringsverdi og antioxidant kvaliteter. Det er mange frukter som er generelt kjent som superfrukter, inkludert acai, blåbær, bjørnebær, granateple, noni, mangostan, og andre. I denne artikkelen vil jeg kort gjennomgå disse fire fruits.Goji - Goji juice er en kraftig antioksidant som motvirker for tidlig aldring. Krevende Goji juice minimerer risikoen for kreft ved å hindre DNA-mutasjon, hemme veksten av svulster, og ved å kontrollere peroksydasjonen av lipids.The ekstremt høy næringsverdi goji berry har vist seg å ha en rekke fordeler hvorav noen inkluderer å øke kroppens motstandskraft mot sykdom, bidrar til å regulere blodtrykket, bidrar til å regulere blodsukkeret i løpet av de tidlige stadier av diabetes, har en positiv effekt på synet, gunstig for hjertet, lindre hodepine og søvnløshet, bidrar til å regulere vekten, fremme seksuell helse og forbedre fruktbarheten, hjelper fordøyelsen og minnefunksjoner, og lindre tørr cough.The Goji berry har proteininnhold høyere enn hvete, inneholder zeaxanthin, som er bra for øynene, har B-kompleks vitaminer samt fettsyrer, og gir Vitamin E , som ikke finnes i mange frukter, men er normalt begrenset til nøtter og seeds.Noni - Noni juice kan bidra til å stabilisere blodsukkeret, redusere betennelser, leddsmerter og leddgikt, forbedre fordøyelsen funksjon, fjerne parasitter og rense fordøyelsessystemet, redusere magesår, irritabel tarmsyndrom, forstoppelse og diaré, menstruasjonssmerter, leddgikt, magesår, aterosklerose, smertelindring, og mental depression.When pinealkjertelen er på topp ytelse, det viser en gyllen farge og avgir en svart juice også som en gylden olje. Noni juice fungerer som en forløper til sekret som kommer fra pinealkjertelen, slik det, og de andre kjertler, for å fungere fullt ut. Bukspyttkjertelen er også påvirket av Noni juice hjelpe blodsukkeret og blodtrykket til å normalize.Seabuckthorn - Kjent som "Holy Fruit of Himalaya," seabuckthorn har blitt elsket av innfødte tibetanere i århundrer for sin utrolige nærings kvaliteter. Seabuckthorn vokser høyt i Himalaya-regionen og har vært brukt i Asia gjennom århundrene som en urtemedisin for å lindre hoste, hjelper fordøyelsen, styrke blodsirkulasjonen, og lindre smerte. Denne frukten har en høy overflod av noen av de sjeldneste og mest kraftfulle antioksidanter i world.Sea buckthorn er en kraftig antioksidant, takket være sin svært høye C-vitamin, karotenoider, og fenoliske innhold. Som et resultat av den kraftige antioxidant nivåer, har sin evne til å beskytte mot aldring av huden og effekter av miljøforurensning blitt bemerket. Det har vært brukt for hudirritasjon, solbrenthet, sår, inflammasjon, mageproblemer, hoste, og slimhinneforstyrrelser. Den høye konsentrasjonen av noen sjeldne fettsyrer og cartenoids antas å være årsaken til den helbredende effekten Sea Buckthorn har på slike hudproblemer som brannsår, eksem og eczema.Acai - De største fordelene med acai bær er tenkt å inkludere sin sterkt hjerte helsefordeler. Acai Berry er kjent for å være en rik kilde til forbindelser som kalles antocyaniner. Disse anthocyaniner er de samme forbindelsene tenkt å gi rødvin dens helsemessige fordeler, men acai bær kan inneholde enda høyere konsentrasjoner av disse sunne kjemikalier enn vin, med ingen av helserisikoen forbundet med alcohol.The Acai Berry er også en rik kilde til protein og kostfiber, i tillegg til høye nivåer av både omega-6 og omega-9-fettsyrer, antatt å ha en beskyttende virkning på hjertet og hjerte- og karsystemet. Omega-6 og omega-9 fettsyrer som finnes i Acai Berry kan også spille en rolle i å senke nivåene av kolesterol i blood.Most mennesker er allerede kjent med de helsemessige fordelene ved å spise frukt og de ønsker å være i stand til å konsumere dem på en jevnlig basis. Med så mange superfrukter tilgjengelig, drikker en ernæringsmessig juice blanding som kombinerer mange av disse fruktene kan være den beste måten å få dem inn i kroppen din og dra nytte av deres helse properties.Susan er eieren av Xyngular Team, hvor hun gir vekttap og fett brenning tips sammen med en velprøvd vektkontroll program.Ready å få noen superfrukter i kroppen din? Sjekk ut Xyngular Super Fruit Global Blend kosttilskudd, som inneholder over 20 Superfruits.Susan er eieren av http://www.xyngularteam.com, hvor hun gir vekttap og fettforbrenning tips sammen med en velprøvd vektkontroll program.Ready å få noen superfrukter i kroppen din? Sjekk ut Xyngular Super Fruit Global Blend kosttilskudd, som inneholder over 20 superfrukter.