Kjenner du symptomer på GAD hos menn: Hvordan legger du merke til Them

menn opplever mange stressende problemer i livet sitt. Nesten alle menn ble oppdratt til å tro at de må lykkes i det de gjør. De må passe på familien sin, må de være en fantastisk mann til sin kone, og en flott far for sine barn. I dagens utfordrende økonomiske tider, er konkurransen verre enn tidligere, og nesten umulig å komme unna from.Anxiety er en ting som alle omhandler innenfor sine liv, på en daglig basis. Generelt sett, de fleste av oss har oppdaget våre egne metoder for håndtering av angst verden kaster på oss. Det er når angsten som kommer mot oss overwelms vår normale mestring mekanisme at problemene begin.Why makt angst symptomer hos menn være verre enn for kvinner? For kvinner, deres mestring mekanisme kan bli langt bedre konstruert for å takle angst enn menn . Kvinner har generelt en tett gruppe av gode venner med hvem de kan, vil og snakker. Menn, derimot, er hevet til: "Suck it up", og selv når omgitt med sine egne nærmeste venner vil ikke søle bønner og snakke ut sine problemer. For noen grunn de tror at det ville være en indikasjon på svakhet, og derfor: «umandig". Så de antar at de vil før eller senere seire over alle sine problemer hvis de bare fortsetter å gjøre det de har allerede gjør, og ikke klarer å søke hjelp, prøver å skjule sine problemer og bekymringer og følelser fra alle else.Because av dette angst symptomer hos menn og spenningen kunne bygge inntil problemet punkt: punkt hvor det begynner å påvirke din livsstil. Overbelastning av angst, når det faktisk blir til bristepunktet, kan resultere i noe som kalles generalisert angstlidelse (GAD), det handler om å være bekymret hverdagen om sine problemer, som en måned eller et år før ikke ville ha vært et tema av bekymring. Worry begynner å forbruke sine hver våkne time, forlate rommet for mindre og mindre "roe" tanker. Dette utløser en perfekt storm av mer og mer angst og negative følelser. Dette, unødvendig å si gjør det enda vanskeligere å konsentrere seg og gjøre det bra på jobben, samt hjemme, som deretter fører til enda mer angst. Så hvis du er en mann som kan være håp om å finne ut om de tanker og fysiske tegn du føler og ser er et reelt problem, eller kanskje du er venn eller et familiemedlem som er bekymret for noen du kjenner, akkurat det er noen av angst symptomer hos menn Eksempler på GAD tegn og symptomer hos menn:?. 1) lav energi. Følelsesmessig stress og bekymring tar all energien. 2.) Stadig økende alkoholforbruk. Selv-medisinering kan muligens fungere i starten, men det vil bli en krykke, og mer og mer vil trolig være nødvendig å levere denne varig lindring de leter etter. 3.) Økende bruk av narkotika. Samme grunn. 4.) Søvnløshet. Dette kan variere fra nesten å være ute av stand til å sove, til å aldri sove lenge nok. Worry har tatt over tankene, og søvn er virkelig en vanskelig ting å gjøre. 5.) En følelse av sårbarhet. Usikker på hvor du skal begynne, og alt som brukes til å arbeide som ikke fungerer lenger. 6.) Tap av appetitt. Du vil kanskje ikke merke til ham å ikke spise, men du kan godt legge merke til hans tap av vekt. 7.) På kanten hele tiden, kan være svært irritabel. Du kan finne at en gang easy going guy biter hodet av helt uten grunn. 8.) Følelser av verdiløshet. Dette går tilbake til hvordan han ble oppdratt, og nå føler han seg som om han er i stand til å møte sine personlige forventninger. 9.) Ser, og er veldig spent. Du kan merke at musklene hans er alltid spent, eller at han er sliping tennene, eller kanskje du kan selv se hans kjevemusklene arbeider hele tiden, eller nevene knuger og unclenching. 10.) Flere hodepine da er typiske. 11.) Klager av en syk mage, fordøyelsesbesvær, og /eller diaré … … .Disse er vanligvis alt fra angst: det stimulerer fight or flight respons og tarmen bare virker ikke effektivt i disse tider. 12.) Beveger seg bort fra livslang rutiner. Dette kan bety en jogger som stopper, en bowler som stopper bowling, ikke vaske, ikke barbering, og ikke kle så vel som vanlig. 13.) Fravær av en normal seksuell interesse. 14.) Fysiske faresignaler som hjertebank, tung svette, trembling.Since angst tegn i menn, hvis venstre un-taklet og ubehandlet kan være mentalt ødeleggende, og fysisk taxing, er det viktig å søke hjelp utenfra. Hvis du er en venn eller familiemedlem til noen du tror har problemer, må du begynne å flytte dem mot å få treatment.If du er en mann som har kommet over denne artikkelen, og ser mange av deg selv inne tegn og symptomer ovenfor, så jeg kompliment deg i å ta det første skrittet. Nå, i tilfelle du allerede ikke har gjort dette, må du forstå at du ikke er den eneste mannen til å gå gjennom dette, og det er greit: det kan alle være fast: det kan alle forsvinne helt. Du må innrømme at det du gjorde før ikke fungerte, derfor må du få noen andre verktøy i din verktøykasse for å kunne fikse dette. Men du kan fikse this.You vil være "Kongen av denne tingen!"