Naturlige krydder og urter for Healing

Min hacking hoste var å holde meg oppe hele natten lang, og jeg klaget til min beste venn, som er fra India. Hun fortalte meg å kjøpe noen ingefær og gurkemeie og kok dem i en tea.She sa at hvis jeg lagt honning til det, ville det hjelpe enda more.At natt, før sengetid, hun rådet, skal jeg ta min minste potten og varme den på brenneren. Deretter fjerner den, skal jeg sette på en teskje gurkemeie i det og forsiktig steke den. Bland deretter at gurkemeie med honning og spise med skje for å hindre en natt med coughing.She sa at dette midlet er også populært med hennes barn, som liker smak.Jeg gjorde det den andre natten, og det virket som en charm.Now jeg 've lagt det til min repertoar av naturlige måter å behandle en kaldt.Jeg har noen små triks opp i ermet som ser ut til å fungere når jeg får sick.For eksempel, hvis jeg føler en sår hals som kommer på, selv om det er bare den minste bit av scratchiness, vil jeg fint hakke litt hvitløk og ned det i en slurk med et glass vann. Dette gjøres på kvelden før sengetid, vanligvis stopper en sår hals død i sin tracks.I også lage en blanding av hakket hvitløk, honning og cayenne og spise ts av at hele day.It er utrolig hva urter og krydder kan faktisk avverge off bacteria.A siste tillegg VITAJOURNAL viser noen av de mer populære ones.TriVita, selskapet som gjør Nopalea Juice, produserer journal. Dette juice, laget av Prickly Pear Cactus, sies å hjelpe med alle slags plager. Den Prickly Pear Cactus er kjent som en naturlig antioksidant og naturlig anti-inflammatorisk agent.Here er krydder som VITAJOURNAL anbefaler folk å holde på hånden og hvorfor: Kanel. Dette yummy lukte og smake krydder er rart krydder. Det antas å bidra til å forebygge urinveisinfeksjoner. Det sies det kan hjelpe med diabetes, type 2 som er, ved å spise en halv teskje av krydder hver dag. Ekte kanel er faktisk kalt Ceylon. Du kan si det er reell hvis den kommer i pinner som har flere lag. Kanel vi kjøper i butikken er vanligvis Cassia. Begge cinnamons anses anti-coagulants.Basil, persille, salvie og timian. Disse fire urter er ikke bare populær i mange kjøkken retter, men kan lett dyrkes i potter. Basilikum kan hjelpe med en urolig mage og kan hjelpe med en hodepine, angst og høye fever.Parsley bladene kan hjelpe med kløe. Spist, er det en naturlig anti-inflammatorisk og antioksidant. Det kan hjelpe med en urolig mage. Sage blader kan hjelpe med akne og inge som te kan hjelpe psykisk helse, slik som angst og depresjon. Timian hjelper med magebesvær, som diaré. Det hjelper også med bakrus og kald symptoms.Cayenne som jeg nevnte også bidrar med menstruasjonssmerter og øker metabolism.Cloves er anti-sopp og bidra til å holde fordøyelseskanal sunt. Som olje, kan det hjelpe med en toothache.Turmeric er flott for smerte, antioksidanter og lindrende inflammation.Frank Yocanis har vært undersøkelser og skrive om Antioxidant Supplements for det siste tiåret. Han har selv reist til Sonoran ørkenen et halvt dusin ganger for å studere hvordan Nopalea inneholder fantastiske egenskaper som hjelper med alle typer leddsmerter, inkludert Leg hevelse. Han er spent på å dele hvordan dette antioksidant-rik drikke kan endre life.Frank Yaconis har vært å studere de helsemessige fordelene av Nopalea Juice for det siste tiåret. Han har selv reist til Sonoran ørkenen, til hjemmet til Nopal eller Prickly Pear Cactus lære mer. Finn ut mer på:. Http://www.nopalea.com