Hva du må vite om hårvekst Supplements

hårvekst kosttilskudd har blitt en nødvendighet på grunn av de fleste menneskers usunt kosthold og livsstil. Hår kosttilskudd er avgjørende ikke bare gjøre håret ditt ser vakker, men også i å holde den sunn, sterk og skadefri free.Understanding betydningen av Hair SupplementsTo opprettholde riktig funksjon av kroppen, må man ta sunne mengder av vitaminer og næringsstoffer. Men de fleste av disse vitaminer og næringsstoffene forblir utilstrekkelig på grunn av forskjellige faktorer. Den beste løsningen er å ta supplements.The hår er sammensatt av proteiner. Når du style håret ved hjelp av oppvarming, farging, og avslappende, du stripping av næringsstoffer fra håret. En sunn hår krever proteiner, aminosyrer og vitaminer. Det er derfor hvis du style håret ditt, er det nødvendig å ha en sunn mengde av disse næringsstoffene i systemet. Ellers vil håret ditt bli tynn og lett ødelagt. Det er også viktig å merke seg at håret næringsstoffer ikke blir absorbert umiddelbart. Det tar omtrent en måned eller så før disse næringsstoffene absorberes. Den hår vokser med en hastighet på ca 1 cm per måned, og bare denne nye vekst absorberer næringsstoffer. Hårvekst kosttilskudd også bidra problemer med hodebunnen som flass. Med andre ord, et godt supplement for håret ikke bare hjelpe i sin vekst, fremmer det generelle helse og beskyttelse av hodebunnen også. Det er visse komponenter vitale i hvert sunt hår vitaminer og disse inkluderer: 1. Vitamin A - Fungere som antioksidant, bidrar dette vitamin i produksjon av sunn sebum. Det er vanligvis funnet i fersken, fiskelever olje, aprikos, kjøtt, gulrøtter, melk, kål, ost, spinat og brokkoli. Den nødvendige daglige dose for vitamin A er 5000 IE. Dosering som går utover 25 000 IE er giftig og kan føre til alvorlige helsemessige problems.2. Vitamin C - Som vitamin A, vitamin C også en antioksidant. Det bidrar til å holde håret og huden sunn. Disse vitaminer finnes i mørkegrønne grønnsaker, sitrusfrukter, poteter, jordbær, grønn paprika, kiwi, tomater, cantaloupes, og ananas. Seksti mg vitamin C per dag er nok til å holde håret og huden glødende. Du kan enkelt få denne mengden av vitamin C ved å spise frisk frukt. 3. Biotin - er et vitamin som produserer keratin som er viktig for å hindre håravfall og gråning av håret. Det er ofte funnet i eggeplommer, melk, ølgjær, ris og hele korn. 150-300 mcg er anbefalt daglig dose av biotin. 4. Inositol - Er en annen vitamin som opprettholder helse av hårsekkene på cellenivå. Lever, sitrusfrukter, og hele korn er de vanligste kildene til dette vitaminet. 5. Vitaminer B3, B5, B6, og B12 - Er andre vitaminer som forhindrer hårtap. Samtidig er disse vitaminene hindre håret fra å dreie grått. Niacin er også kjent for å fremme blodsirkulasjonen i hodebunnen. Tar hårvekst kosttilskudd er ikke bare om å holde håret ditt ser bra ut. Det handler også om å holde den sunn og sterk. Du kan enkelt se om en person er nyter god helse ved å se på håret. Opprettholde sunn hårvekst er også gunstig for vår generelle health.Find ut mer om hårvekst kosttilskudd. Kjøpe rabatt vitamintilskudd på engros price.Visit http://vitaminstores.4reviews.net/hair_loss.htm å finne ut mer om hårvekst kosttilskudd og kjøp rabatt vitaminer online på engros-pris.