Hjem >> helse >> Incline Trainers Vs tredemølle - Fordelene ved en høy skråning Trainer

Incline Trainers Vs tredemølle - Fordelene ved en høy skråning Trainer

Vurderer en skråning trener? Lurer på om det er riktig for deg? Disse trenere er egentlig en hybrid type tredemølle tilbyr høyere stigning (opptil 40%) enn en vanlig tredemølle. Du har kanskje allerede sett et par forskjellige modeller som Nordic høy skråning tredemølle eller Bowflex Treadclimber.These maskiner er raskt blitt populært med de menneskene som ønsker å forbrenne fett og se raskere trening results.What er de viktigste forskjellene mellom en trener og en tredemølle? Denne artikkelen vil skissere noen av de viktigste fordelene som en skråning trener kan tilby deg over en tredemølle: # 1 Super High Calorie BurningHigh skråning gang forbrenner kalorier eksponentielt raskere enn flatt underlag å gå. Faktisk kan du brenne opp til 5x kalorier på en skråning tredemølle trener enn på en vanlig tredemølle. Dette betyr at du kommer til å se kroppen din slanking ned og toning opp mye raskere enn du ville gjort på en treadmill.One av de viktigste grunnene folk kjøper treningsutstyr er å slanke seg og gå ned i vekt. Derfor er det fornuftig at hvis du kan finne en maskin som gjør dette raskere, du kommer til å foretrekke det. # 2 mer kompakt enn en TreadmillMost skråning tredemølle trenere er mer kompakt enn en vanlig tredemølle. De er mer bokslignende form, mens de fleste tredemøller er en lengre rektangulær form. Dette hjelper hvis du har et begrenset trening plass for din maskin. # 3 Mer Joint og Kne-FriendlyBecause beltene stige for å møte dine føtter, er lettere på ledd og knær enn en tredemølle ville være en skråning tredemølle trener. Med en tredemølle konstant pounding ned på beltet kan føre til mye belastning og høyere effekt på leddene. Dette kan bidra til shin splinter og knesmerter. # 4 kan også bruke som en TreadmillSome trenere (ikke alle) kan gjøre dobbelt plikt som en tredemølle også. Så hvis du bare ønsker å gå på en 1-2% stigning noen dager fordi du er lei, kan du. Hvis du ønsker å virkelig brenne kalorier annen dag med 30% stigning intervaller du kan. I utgangspunktet kan du bruke den som en tredemølle eller som en skråning trener - slik at du får 2 maskiner i one.So de er 4 viktigste fordelene med stignings trenere vs tredemøller. En annen ting du bør være klar over er at ikke alle trenere er bygget på samme. Det er noen med 2 mindre treadbelts og andre med en større treadbelt (som en tredemølle). Det er noen som gir deg helle og selv avta. Det er noen som tilbyr massevis av fitness sporing verktøy og trening "leker" som iPod-dokk og til og med en innebygd nettleser. Andre er mye enklere med mindre konsollen alternativer - men mer rimelig som well.So du har mange alternativer, og det er egentlig avhengig av hva du ønsker og trenger i en treningsmaskin. Ta deg god tid, gjør noen undersøkelser før du kjøper og velge en maskin du virkelig bli begeistret for å bruke it.Want til forskning av høy skråning tredemøller? Få den nyeste anmeldelser, karakterer billige koblingene på Incline Trainers Review.Or få nye "Best Buys" basert på funksjoner, konstruksjon og samlet verdi for pengene dine på Best Incline TrainersWant til forskning av høy skråning tredemøller? Få den nyeste anmeldelser, karakterer billige koblingene på http: //www.InclineTrainersReview.comOr få nye "Best Buys" basert på funksjoner, konstruksjon og samlet verdi for pengene på http://www.InclineTrainersReview.com/best- incline-trainer.html