Hjem >> helse >> Incline Trener - 4 avgjørende fakta du bør vite før Buying

Incline Trener - 4 avgjørende fakta du bør vite før Buying

Skråning trener er en ny type fitness maskin på markedet. Det er en hybrid tredemølle som gir høyere stigninger enn en vanlig tredemølle - med opp til 40% stigning i noen saker.Ferie fordel med dette er at høy skråning gang forbrenner kalorier veldig fort. Du kan brenne fra 2 - 5X mer kalorier på en skråning trener enn på en vanlig tredemølle - slik at du ser vekttap resultater faster.Plus noen trenere også gjøre dobbelt plikt som en vanlig tredemølle. Så du kan gå på en høy skråning eller på en flat 0% stigning - eller noe i mellom, avhengig av hvor du er feeling.It er ikke vanskelig å se hvorfor disse maskinene er blitt svært populære. Men det er noen viktige ting å vite for å hjelpe deg å velge den beste maskinen for deg: # 1 to forskjellige DesignsThere er virkelig 2 forskjellige typer trenere på markedet. Det er den typen med 2 doble trøer (mindre tredemølle belter) som stiger for å møte dine føtter når du tar et skritt. Denne type design er sett i maskiner som Bowflex TreadClimber eller Nautilus Mobia.The andre type trener ser veldig mye som en tredemølle - bare med en mye høyere stigning enn normalt. Slik at det bare har ett belte som en tredemølle, og kan også brukes som en tredemølle hvis man ønsker å gå på en nedre skråning. Denne type design kan ses i maskiner som Nordic skråning trener eller Freemotion skråning tredemølle trainer.It er egentlig opp til deg hvilken design du foretrekker som hver type trener har sine egne styrker og svakheter. # 2 ikke alltid egnet for RunnersIncline trenere faktisk begynte å være vandre maskiner. Hele poenget var at du kan brenne så mange kalorier ved å gå som du kan ved å kjøre. Så beltene på disse maskinene var kortere og mer compact.However noen av de nye modellene kommer nå med lengre belter for å imøtekomme løpere også. Bare vær sikker på at når du går til å kjøpe en trener at maskinen er en enkelt belte (ingen dual trøer), og det er lenge nok til å imøtekomme din kjører skride (minst 55 "eller mer). # 3 mer kompakt enn A TreadmillAnother fordel for disse maskiner er at generelt, har de en tendens til å være mer kompakt og tar opp mindre plass enn en tredemølle. Så hvis treningen plassen er liten, kan de være den ideelle stykke trenings equipment.Also, de fleste modellene leveres med hjul på undersiden som bidrar til å flytte maskinen rundt og ut av veien hvis du trenger det # 4 føles lettere på KneesMany brukere -. særlig treadclimber brukere -. kommentere at det føles lettere på knærne enn en tredemølle Dette er fordi maskinen er lavere effekt . Siden treadbelts stige for å møte dine føtter, du er ikke pounding ned på dekk hele tiden - noe som kan skade knærne og bidra til shin splints.Here er en siste kalori-brenning tips: prøv ikke å holde på rekkverk når du ' re stigning gangavstand (eller i det minste holde dem lett - bare for balanse). Jo mer du lener deg på håndtakene, jo mer du reduserer kaloriforbrenningen efforts.So de er 4 viktige ting du bør vite før du kjøper en skråning trener. Du bør også vite at det finnes flere alternativer der ute - noen bedre enn others.Take tid til forskning og sammenligne før du kjøper for å sørge for at du velger en skråning tredemølle trener som passer din livsstil og fitness goals.Want til forskning høye stigning tredemøller? Få den nyeste anmeldelser, karakterer billige koblingene på Incline trenere Review. Eller finne ut hvor du kan kjøpe direkte og lagre på Incline Trainer Kjøpe GuideWant til forskning av høy skråning tredemøller? Få den nyeste anmeldelser, karakterer billige koblingene på http://www.InclineTrainersReview.com Eller finn ut hvor du kan kjøpe direkte og lagre på http://www.InclineTrainersReview.com/incline-trainer.html