Sannheten om Spirulina Side Effects

Algene Spirulina har blitt fremmet i mange år som en helsekost supplement, men i de siste tjue årene har det vært mye dårlig trykk om visse Spirulina bivirkninger. Det har vært mye unngåelse av problemet ved visse produsenter av Spirulina, og like mye overdrivelse av problemet fra den andre siden. Mye av dette har oppstått fra en forvirring om hva som egentlig menes med Spirulina, hva forskjellige typer er tilgjengelige og hvordan de er forberedt. Sannheten er at enkelte produkter som selges som Spirulina er ganske ofte laget av andre blå-grønne alger i stedet, som, når feil forberedt kan inneholde svært farlige nivåer av giftstoffer som angriper leveren. Det er også meget lite regulering i sin produksjon. Så hvordan forbrukeren vite hvilke typer er trygt og som eller ikke? Eller skal folk bare unngå det helt? Spørsmålet rundt potensielle alvorligheten av Spirulina bivirkninger først oppsto i 1999 med en advarsel av den kanadiske Health Protection Branch at Spirulina produkter kan inneholde potensielt farlige nivåer av giftstoffer som kalles mikrocystiner. Disse giftstoffene kan forårsake alvorlig leverskade i store doser. De fant at produkter som ble laget av visse blågrønnalger som ble høstet fra naturen inneholdt nivåer av mikrocystiner som var over anbefalt maksimal daglig inntak av Verdens helseorganisasjon. Disse produktene er ofte solgt som Spirulina. Rapporten slo fast at: "Alvorlige symptomer fra langvarig bruk av disse produktene (uker til måneder) ikke kan være opplagt, men kan variere fra en følelse av generell uvelhet eller mage ubehag, til gulsott." De imidlertid fast at "Basert på resultatene, produkter laget bare fra Spirulina blågrønnalger er ikke lenger ansett som en mikrocystin relatert helserisiko." Med andre ord, rapporterte Spirulina bivirkninger, er i virkeligheten ikke er forårsaket av Spirulina i det hele tatt, men ved andre arter av blågrønnalger. Så hvordan akkurat gjør vi fortelle hva som er trygt og hva som ikke er? Problemet er at det er mye forvirring om hva som faktisk kan bli kalt Spirulina, og diverse andre blå-grønne alger er feilaktig solgt som Spirulina. De viktigste arter av blågrønnalger som går inn i god kvalitet ernærings Spirulina er kjent som Spirulina platensis. Faktisk har forskere besluttet at arten hører til i en annen slekt, så det er nå offisielt kjent som Arthrospira platensis. Men i vanlig bruk er det fortsatt kjent som Spirulina, og dette er hva forbrukerne bør være ute etter i Spirulina kosttilskudd hvis de skal unngå alle den antatte Spirulina siden effects.In mai 2000 Oregon Department of Health ytterligere bidratt i spikring ned den skyldige. De uttalte i sin rapport at mange blå-grønne alger produkter på markedet inneholdt en art som heter Aphanizomenon flos-Aquae. Dette er ikke en art av Spirulina og det er generelt høstet fra naturen, ofte i øvre Klamath Lake i det sørlige Oregon. Problemet med dette er at en annen art av blågrønnalger er vanlig i denne innsjøen er kjent som Microcystis aeruginosa. Dette er en av artene som produserer mikrocystin giftstoffer, og det er ofte utilsiktet høstet ved siden av Aphanizomenon flos-aquae. Disse mikrocystiner har skylden for de såkalte Spirulina bivirkninger, og de ofte ender opp i produkter som selges som Spirulina.From disse to rapportene er det klart at det å ta feil blå-grønne alger produkter kan føre til potensielt alvorlige konsekvenser. Men sannheten er at Spirulina bivirkninger som er rapportert ikke er forårsaket av Spirulina i det hele tatt, men av andre arter av blågrønnalger som selges som Spirulina. Sann Spirulina er et produkt fylt med næringsstoffer og har blitt hyllet av Verdens helseorganisasjon som har stort potensial for å kjempe global underernæring. Det har også blitt foreslått av NASA at det kunne være en utmerket mat for å vokse i langdistanse romfart. Det er selskaper som er veldig tungt regulert og salg av meget god kvalitet ren Spirulina platensis dyrket i kontrollerte forhold. Dette er de selskapene som folk bør gå til hvis de ønsker å få fordelene av blågrønnalger uten potensielt farlige siden effects.Perry CastellFor mer informasjon om Spirulina og å kjøpe god kvalitet Spirulina platensis og Hawaiian Spirulina Pacifica, dyrket under kontrollerte betingelser ved riktig regulert selskaper, besøk Spirulina bivirkninger InfoPerry CastellFor mer informasjon om Spirulina og å kjøpe god kvalitet Spirulina platensis og Hawaiian Spirulina Pacifica, dyrket i kontrollerte forhold ved riktig regulerte selskaper, besøk http://www.spirulinasideeffectsinfo.com