Fikk knop?

Lenge siden jeg overhørte noen fjerde år fysioterapi studenter diskutere noen forhold de kom over på sine kliniske plasseringer (som en nysgjerrig første året jeg kunne ikke hjelpe avlytting). Jeg la merke til begrepet "triggerpunkt" ble kastet rundt ganske ofte. Etter å ha hørt om den enorme suksessen de hadde med å lindre smerte i sine pasienter ved å behandle disse "episke triggerpunkter", bestemte jeg det var på tide å undersøke hva denne mirakuløse form for terapi var. Så her er hva vi vite.Det sikt triggerpunkt ble først introdusert helt tilbake i 1942 av Dr. Janet Travell. Hun er definert som en "hyperirritable sted i skjelettmuskel som er forbundet med en overfølsom håndgripelig nodul i en stram band". Når en muskel kontrakter gjentatte ganger, det er en opphopning av melkesyre i fibrene. Dette fører til innsnevring av kapillærene som i sin tur hindrer denne melkesyre fra å bli sirkulert. Resultatet er denne "overfølsom håndgripelig nodule". Med andre ord, det er en knute som gjør vondt, og det kan dukke opp i en av de 640 muskler (og det er bare en ball park figur). Som en naiv liten første året jeg trodde-, 'greit vel, det virker rett fremad finne knuten og utrydde knuten ". Mye til min skuffelse, det var ikke så enkelt. Her er fakta: • En Triggerpunkt (trp) kan være aktiv (forårsaker lokal smerte og ubehag) eller latent (ikke produserer spontan smerte ved hvile). Dessverre BEGGE disse typer trps kan føre til muskelspenninger og forkorting (dvs. stramme muskler). • En TRP kan føre referert smerte til et annet område av kroppen. For eksempel: et triggerpunkt i infraspinatus muskelen (som ligger på utsiden av skulderbladet) kan referere smerter i armen og noen ganger så langt som albuen • Triggerpunkter i noen nakke og skulder muskler kan forårsake prikking og stikking! , hodepine, kvalme og svimmelhet. Trps i ryggen eller setemuskelen, kan de henvise smerter i bena (og listen fortsetter!) • Behandlingstilbud omfatter manuelle triggerpunkt utslipp teknikker, injeksjon terapi (ved hjelp av saltvann eller lokalanestetika) eller tørr needling. • De kan bli forverret på grunn av mekanisk stress på muskler, ernæringsmessige mangler, metabolske forstyrrelser, virus /bakterier sykdommer og stress. • TRP terapi alene kan ikke løse tilstanden permanent. For langsiktig forebygging, en kombinasjon av de ovennevnte teknikker sammen med korreksjon av holdning og kroppens mekanikk og mosjon kanskje den mest fordelaktig behandling path.So hvordan vet du om du har en? Vel ... dessverre, gjør du ikke. Trps kan egentlig bare bli oppdaget og riktig behandlet hvis du har en bred kunnskap om anatomi og muskelfysiologi. Vi Fysioterapeuter som spesialiserer seg på Looking for fysioterapibehandlinger, trenger ikke å se her og der sentral bevegelse klinikken er der for deg.