Gjør Nopalea Del av 14-Day Plan
Dr. Mehmet C. Oz og Dr. Michael F. Roizen utviklet en 14-dagers plan for å bo unge i sin bestselgende bok "Du: Staying Young The Brukerveiledning for Utvide din garanti.". I denne revolusjonerende bok, gode leger snakker om følgende emner: • Hvorfor folk alder og hvordan folk kan holde seg ung • hvordan gener kan påvirke aldringsprosessen • hvordan minne kan forbedres og vedlikeholdes • hvordan de dypeste cellene i kroppen din blir oksidert og hvordan de holder kroppen systemet i drift • hvordan holde hjertet sunt • Hva kan du gjøre for å holde kroppen sterk basert på stamceller sakker • hvordan takle stress • Hvorfor bakterier og virus kan være bra • hvordan øke immunsystem og vagus • Hvordan beskytte deg mot giftstoffer • bekjempelse av kreft • Hvorfor dyp pusting er viktig • farene ved for mye glukose og dens forhold til aldring • trusselen om diabetes • Hvorfor kalorier kan være aldring • Hvorfor tarmen er viktig • Hvordan nevrotransmittere kan påvirke aldring • betydningen av søvn • Svingninger i hormonnivåer • Menopause • Genital informasjonsområdet • Hvordan nitrogenoksid kan påvirke deg • Sex livet • Hvordan UV-stråler påvirker kroppen • Hvordan bevegelse holder kroppen din fungerer greit • Detaljer på kroppen bryte ned • kapitler om å se og hearingAlso inkludert i boken er en fjorten-dagers plan for å hjelpe deg å komme på rett spor med noen nye friske vaner. Under denne planen, må folk gjøre følgende på daglig basis: • Gå minst 30 minutter på rad. Også du kan gå ti tusen skritt. Gjør dette hver dag. • Brush og floss tennene. • Drikk store mengder vann (før urinen renner klart) • Drikk et par kopper grønn te. • Ta vitaminer som er angitt for du baserer don alder og kjønn. • For kvinner over 40 og menn over 35 leger anbefaler også å ta to babyen aspirin daglig. • sove minst syv timer hver natt. • å meditere i minst fem minutter hver day.Those trinnene ovenfor skal gjøres daglig. Nå, la oss se på hva de gode leger anbefaler for den første uken av to ukers plan. Planen har mange grundige trinn, så vi får bare berøre noen av dem her. For mer informasjon, kan du kjøpe boken og studere det thoroughly.The tips inkludere en grundig, ærlig egenvurdering av hvor glad du er med livet ditt. Men delen jeg vil fremheve er en der folk begynner å endre sine matvaner. Det er der en diett av Nopalea Juice kommer i handy.In boka, Du: Staying Young, legene sier å ta mat som inneholder mettet fett, hydrogenert fett, primær omega-6 fett, enkle sukkerarter, sirup og grøft dem. De mener å kaste dem rett i trash.In tillegg noe som har mer enn fire gram sukker behov for å bli kastet, med mindre det "har massevis av næringsrike ingredienser for å oppveie det." Det neste trinnet er å handle for sunn mat å erstatte papirkurven maten du tossed.This fjorten dagers plan er en flott måte å få et løft på en ny og sunt liv, og du kan gjøre Nopalea del av it.Frank Yocanis har vært undersøkelser og skrive om Trivita produkter for de siste ti årene. Han har selv reist til Sonoran ørkenen et halvt dusin ganger for å studere hvordan Nopalea inneholder fantastiske egenskaper som hjelper med alle typer leddsmerter, inkludert Antioksidant rik mat. Han er spent på å dele hvordan dette antioksidant-rik drikke kan endre life.Frank Yaconis har vært å studere de helsemessige fordelene av Nopalea Juice for det siste tiåret. Han har selv reist til Sonoran ørkenen, til hjemmet til Nopal eller Prickly Pear Cactus lære mer. Finn ut mer på:. Http://www.nopalea.com
