Graving sannheten om Six Pack Abs

The Truth About Six Pack Abs er et program som hjelper folk få flat og godt formet magen som de alltid har ønsket. Inne i denne eBok, vil folk ikke bare finne unike øvelser for å hjelpe dem å brenne magen fett. De vil finne tips om mat som forbrenner fett samt hvordan å bli motivert for å ha permanent fett tap. Dette programmet er i hovedsak rettet for å hjelpe folk mister magen fett. Men med noen små modifikasjoner, kan den brukes til å få magemusklene, og gir deg godt tonet seks-pakke abs.The Forfatter streker 5 viktige fakta som folk trenger å vite om de ønsker å miste sin buk fett. - Den første er at mange av de "sunne mat" som er annonsert er faktisk ikke sunt. Faktisk, de gjør folk får mer fett. - For det andre, ifølge forfatteren, populære ab øvelser som sit-ups eller crunches og andre ab utøve maskiner er de minst effektive måtene å få seks pack abs. - For det tredje cardio øvelser er ikke det beste valget når man prøver å gå ned i vekt. Forfatteren har utviklet øvelser som er 10 ganger mer effektiv enn en repeterende cardio routine.- Fjerde, folk ikke trenger kosttilskudd eller slankepiller. Naturlig mat er bedre, og mange av dem bidra til å brenne fett uten de ekle kjemikalier og bivirkninger som du kan få fra pills.- Og den femte, hvis folk ønsker å få en virkelig flat mage, så de trenger en skikkelig treningsøkt, og spise ekte ernæring. Ab belter eller andre produkter som vises i infomercials egentlig ikke work.The forfatter av The Truth About Six Pack Abs er Mike Geary. Han er utdannet ved Susquehanna University med en Bachelor of Science grad. Mike er også en sertifisert personlig trener og en sertifisert ernæring spesialist. Fitness er hans lidenskap; han holder lean ved å spise en deilig og sunt kosthold, og også ved å jobbe out.This Programmet fokuserer mye på hele kroppen trening og mosjon sekvensering, samt kombinasjoner av begge, noe som ville bidra til å forbedre stoffskiftet og stimulere en hormonell respons som ville hjelpe med fett brenning. Et annet fokus i dette programmet er på ernæringsmessige strategier og har en omfattende kosten plan. Å ha et kosttilskudd plan sikrer at folk spiser mat som de ville nyte mens du bor mager og sunn. Inne er tips om hvilke mat valg er god og sunn, og hvilke som bør unngås. Det er også over 84 måltid planer for å hjelpe folk å komme i gang og for å gi dem en idé slik at de kan lage sine egne næringsrikt måltid plans.This programmet er laget for både menn og kvinner. De grunnleggende ernæring fakta og øvelser er de samme i begge kjønn. Den eneste forskjellen er at kvinner skal bruke lettere vekter, og de vil trenge for å forbruke mindre kalorier. Programmet har også forskjellige nivåer for nybegynnere, middels så vel som for de mer avanserte programmer. Alder er heller ikke en stor faktor her, fordi det er designet for å imøtekomme et bredt aldersgruppe, fra tenåringer til eldre grandparents.The Truth About Six Pack Abs er en kombinasjon av et sunt kosthold og en sunn trening for å få ønsket seks- pack abs. Så folk som velger å prøve dette behovet for å være svært motivert, svært dedikert og villig til å gjøre noe arbeid outs.Are du ute etter mer informasjon om The Truth About Six Pack Abs? Besøk http://www.fatlossforidiotsrevealed.com/i dag! Er du ute etter mer informasjon om The Truth About Six Pack Abs? Besøk http://www.fatlossforidiotsrevealed.com/dag!